Thứ hai, 05/12/2022

Latex là gì? Có nên sử dụng đai latex để giảm cân

Thứ bảy, 29/10/2022, 14:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Đai Latex được quảng cáo là giải pháp rất hữu hiệu trong việc giảm mỡ, lấy lại vòng eo con kiến nhanh chóng và hiệu quả. Liệu có bao nhiêu phần trăm là sự thật?

Latex là gì?

atyt
Áo Corset - Sự quyến rũ đến từ quá khứ.

Đai nịt bụng - Waist trainer là sản phẩm bắt nguồn từ chiếc áo Corset, còn gọi là áo nịt ngực hay áo chẽn. Chiếc áo Corset có công dụng chính là tôn lên đường cong của cơ thể, giúp eo thon gọn và ngực đầy đặn hơn bằng cách siết eo. Vào khoảng 2000 năm trước công nguyên, chiếc áo Corset lần đầu tiên được người phụ nữ ở đảo Crete, Hy Lạp mặc như áo lót ở bên trong lớp váy, áo. 

Đến thời đại Victoria, phụ nữ mặc áo corset với mong muốn sở hữu chiếc eo như đồng hồ cát, làm to hông và nở ngực, vào thời kỳ này, chiếc áo Corset được coi là món đồ thời trang không thể thiếu của phụ nữ.

atyt
Đai Latex - Phiên bản cải tiến của áo Corset.

Dựa trên những đặc điểm của áo Corset, người ta đã sáng tạo nên chiếc đai nịt bụng, với hình dáng tương tự như áo Corset nhưng có nhiều điểm cải tiến, mang đến cảm giác dễ chịu hơn khi mặc. Đó chính là Latex. Có thể nói rằng Latex là phiên bản cải tiến của một chiếc áo Corset, chúng được làm từ chất liệu cao su non, kết hợp với các thanh thép chịu lực, có khả năng đàn hồi tốt, bên trong có lót thêm lớp cotton mềm, đem lại cảm giác dễ chịu cho người dùng. 

Sử dụng latex có làm săn cơ bụng?

Sự thật về chiếc nịt bụng latex giảm eo - bibabo.vn

Nhìn chung, đeo latex trong khi tập luyện có thể giúp bụng giảm ít nhất từ 2 - 3 cm sau một thời gian. Tuy nhiên, đai nịt bụng không có chức năng làm săn chắc cơ bụng. Cơ chế của latex chỉ là bó thắt phần eo, định hình cột sống và tạo áp lực lên phần xương sườn.

Nếu đeo đai nịt bụng một thời gian, phần xương sườn sẽ ép lại, nhỏ dần, từ đó phần eo sẽ trông nhỏ hơn. Ngoài ra, nịt bụng còn tạm thời nén và phân bố lại mỡ và da quanh bụng, giúp bạn trông gầy hơn. Nhưng chỉ phụ thuộc vào đeo nịt bụng chắc chắn không thể giúp bạn có được cơ bụng săn chắc.

Thay đổi chế độ ăn uống để có một thân hình khoẻ mạnh!

Những nguyên nhân khiến các chị em phụ nữ luôn mong muốn sở hữu eo thon  dáng đẹp? - ALONGWALKER

Đừng quá phụ thuộc vào chiếc đai định hình mà hãy thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.

  • Hãy thêm nhiều thực phẩm giàu protein vào thực đơn sẽ giúp xây dựng cơ bụng săn chắc cũng như đốt cháy chất béo cơ thể. Protein nạc có tác dụng sinh nhiệt cao sẽ giúp cơ thể đốt rất nhiều calo.
  • Chọn chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa đơn và đa) để giữ cho mức insulin ở mức bình thường, hỗ trợ giảm mỡ bụng và tạo cơ săn chắc.
  • Chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày chính là chìa khóa để duy trì giảm cân. Thêm một bữa nhẹ 3 giờ một lần để đảm bảo bạn không thèm chất béo và đồ ngọt.
  • Kiểm soát các phần ăn với carbohydrate, protein và chất béo theo đúng tỷ lệ.
  • Cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn trước khi tập luyện với sữa chua và quả mọng hoặc bơ đậu phộng với bánh mì và chuối. Sau khi tập luyện, bạn có thể uống nước bí đao.
  • Để bắt đầu ngày mới, bạn cần một bữa sáng đầy đủ thực phẩm giàu chất xơ. Nhờ đó dạ dày sẽ được lấp đầy và ngăn ngừa cảm giác thèm ăn.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h