Thứ năm, 06/10/2022

5 cách để giảm ngứa da do nổi mề đay

Thứ ba, 09/08/2022, 17:14 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Mề đay có thể gây ngứa ngáy, khó chịu, làm gián đoạn các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bạn. Áp dụng những cách giảm ngứa do nổi mề đay dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Nguyên nhân nào gây nổi mề đay?

Nổi mề đay (hay còn gọi mày đay) là tình trạng phát ban trên cơ thể bạn. Mặc dù nổi mề đay thường liên quan đến các phản ứng dị ứng, chúng cũng có thể được kích hoạt bởi:

  • Căng thẳng
  • Thuốc 
  • Côn trùng cắn hoặc đốt
  • Ánh sáng mặt trời
  • Nhiệt độ lạnh
  • Nhiễm trùng

Vì sao cơ thể chúng ta lại bị ngứa ngáy khi tiếp xúc với các tác nhân trên. Khi cơ thể có phản ứng dị ứng, nó bắt đầu giải phóng histamine vào máu. Histamin là hóa chất mà cơ thể sản xuất để tự bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Ở một số người, histamin dẫn đến sưng và ngứa.

giam-ngua-khi-noi-me-day
Nổi mề đay khiến mọi người cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu

Nổi mề đay thường biến mất trong vòng 24 giờ và không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

  • Chóng mặt
  • Sưng trong cổ họng hoặc mặt
  • Khó thở

Đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng và cần được chăm sóc khẩn cấp.

Nổi mề đay có thể xuất hiện ngay lập tức hoặc đến hai giờ sau khi tiếp xúc. Điều này có thể gây khó khăn cho việc xác định nguyên nhân chính xác của phản ứng. Đây là lý do vì sao bạn nên viết ra thời điểm nổi mề đay và những gì bạn đã tiếp xúc, cũng như lên lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa dị ứng để ngăn ngừa các phản ứng nghiêm trọng hơn trong tương lai.

Cách giảm ngứa khi nổi mề đay

Mặc dù là triệu chứng bệnh không gây nguy hiểm nhưng nổi mề đay ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sinh hoạt. Bạn có thể giảm ngứa ngáy khi nổi mề đay bằng những biện pháp sau:

Không cào, gãi lên da

Mề đay có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, nhưng gãi khi bị nổi mề đay có thể khiến chúng lan rộng và gây viêm. Để làm dịu cơn ngứa, bạn có thể chườm lạnh để giảm tình trạng mề đay. Nếu bị mề đay toàn thân, bạn có thể tắm nước lạnh.

Giảm ngứa khi nổi mề đay bằng thuốc kháng histamin

Khi bị nổi mề đay, bạn có thể sử dụng thuốc kháng histamin không kê đơn để giảm ngứa. Nguyên nhân là do hệ thống miễn dịch của bạn thường phản ứng với các chất gây dị ứng được nhận biết bằng cách sản xuất ra một chất hóa học gọi là histamin, dẫn đến các nốt đỏ và ngứa, nhưng thuốc kháng histamin sẽ ngăn chặn histamine. Nếu phải làm việc, bạn nên lựa chọn các loại thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ nổi mề đay và khiến bạn thấy ngứa ngáy hơn. Nếu căng thẳng có xu hướng làm tình trạng nổi mề đay của bạn nặng hơn thì hãy tìm ra nguồn gốc gây căng thẳng để có thể tìm cách giảm bớt căng thẳng.

giam-ngua-khi-noi-me-day 1
Giảm căng thẳng sẽ giúp giảm ngứa da do mề đay

Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm ngứa khi nổi mề đay

Bạn có làn da khô? Bạn có thể thử thoa kem dưỡng ẩm lên da nhiều lần trong ngày. Điều này có thể giúp giảm bớt sự kích ứng và khô da, từ đó giảm ngứa da. Nếu bạn bị mề đay, nên lựa chọn các sản phẩm được sản xuất riêng cho làn da nhạy cảm, nên tránh sản phẩm có hương thơm vì nó có thể gây kích ứng da.

Tránh các tác nhân gây dị ứng

Nổi mề đay thường có nhiều tác nhân khởi phát hoặc thường không có tác nhân gây dị ứng cụ thể. Do vậy, bạn nên cố gắng tránh xa các tác nhân tự nhiên dễ gây dị ứng như phấn hoa hoặc lông thú cưng. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc với cao su, quần áo có chất liệu len, dạ.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h