Thứ bảy, 24/07/2021

Làm sao để giảm dị ứng trong thời tiết nắng mưa thất thường?

Chủ nhật, 13/06/2021, 09:10 (GMT + 7)
Những cơn mưa rào bất chợt có thể làm dịu đi cái nóng thiêu đốt của mùa hè. Tuy nhiên thời tiết thay đổi liên tục có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, điển hình trong đó là dị ứng. Dưới đây là những bệnh dị ứng thường gặp trong mùa hè và cách phòng ngừa chúng.

Các bệnh dị ứng do thời tiết thay đổi hay gặp

Thời tiết thay đổi có thể làm trầm trọng thêm bệnh dị ứng vì nhiệt độ, độ ẩm thay đổi có thể ảnh hưởng đến nồng độ các chất gây dị ứng trong không khí như phấn hoa, nấm mốc...

Dưới đây là một số bệnh dị ứng do thời tiết thay đổi thường gặp:

Dị ứng da: Đây là bệnh dị ứng thường gặp khi thời tiết nắng mưa thất thường, đặc biệt là ở những khu vực môi trường bị ô nhiễm. Các loại dị ứng da thường gặp là viêm da tiếp xúc, mề đay. Khi bị nổi mề đay, bạn có thể thấy trên cơ thể xuất hiện mẩn đỏ, nhiều nhất là ở tay, chân. Những nốt mẩn đỏ này làm cho cơ thể có cảm giác ngứa, khó chịu. Mề đay có thể lan rộng và tạo thành từng trên khắp bề mặt da.

di-ung-do-thay-doi-thoi-tiet
Nhiều người bị nổi mề đay, mẩn ngứa khi thay đổi thời tiết

Viêm mũi dị ứng: Căn bệnh này có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tiếp xúc với lông động vật, phấn hoa, mạt bụi hoặc khi thay đổi thời tiết... Thời tiết thay đổi có thể làm tăng mức độ nhạy cảm của niêm mạc mũi và khiến bệnh tái phát. 

Bệnh chàm: Nhiệt độ và độ ẩm thay đổi có thể khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, từ đó khiến bệnh chàm bùng phát hoặc khiến triệu chứng của bệnh nặng hơn. 

Hen suyễn: Mưa rào có thể tác động hai chiều đến bệnh hen suyễn. Mưa vừa phải có thể rửa sạch phấn hoa, làm giảm nguy cơ lên cơn hen. Tuy nhiên, một trận mưa lớn sẽ phá vỡ hạt phấn và mang nó lan tỏa khắp nơi. Mạt bụi và nấm mốc là hai tác nhân khác có thể phát triển mạnh trong thời tiết ẩm ướt có thể gây bùng phát cơn hen.

Viêm kết mạc dị ứng: Đây là bệnh về mắt thường gặp khi thời tiết thay đổi. Viêm kết mạc dị ứng có triệu chứng khá rõ ràng so với các bệnh khác về mắt. Những triệu chứng phổ biến như ngứa mắt hoặc bỏng rát, chảy nước mắt, mắt đỏ, gỉ xung quanh mắt, mí mắt sưng tấy hoặc sưng húp…

Tình trạng này có thể xảy ra ở cả một hoặc hai mắt. Trong một số trường hợp, các triệu chứng này có thể kèm theo sổ mũi, nghẹt mũi hoặc hắt hơi. Vì thế, khi gặp các triệu chứng trên, hãy nghĩ ngay đến bệnh dị ứng mắt để tham khảo ý kiến của bác sĩ, giúp việc điều trị kịp thời và hiệu quả.

di-ung-do-thay-doi-thoi-tiet12
Viêm kết mạc dị ứng khiến người bệnh bị ngứa mắt dữ dội

Làm sao để giảm nguy cơ dị ứng do thời tiết thay đổi

Do ảnh hưởng của Covid-19 nên mọi người mọi người dành phần lớn thời gian ở nhà, do vậy, các biện pháp dị ứng nên bắt đầu từ chính căn nhà của bạn. Theo đó, để giảm nguy cơ mắc các bệnh dị ứng khi thời tiết thay đổi, bạn nên:

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ sẽ giúp giảm khả năng tiếp xúc với bụi và mạt bụi. Bạn có thể sử dụng máy hút bụi hoặc robot hút bụi để tiết kiệm công sức. Đặc biệt nên sử dụng các sản phẩm sử dụng bộ lọc HEPA để loại bỏ các tác nhân gây dị ứng siêu nhỏ như bào tử, phấn hoa, vi khuẩn… Ngoài ra, bất cứ khi nào có thể, bạn nên giặt thảm, ga trải giường và rèm bằng nước ấm để loại bỏ tác nhân gây dị ứng. 

di-ung-do-thay-doi-thoi-tiet-3
Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng

Vệ sinh cơ thể sau khi đi ra ngoài về

Phấn hoa và các chất gây dị ứng khác có thể bám vào cơ thể khi bạn đi ra ngoài. Do vậy hãy nhớ thay quần áo và tắm rửa sau khi đã về nhà để giảm dị ứng do thay đổi thời tiết.

Thay đổi chế độ ăn uống

Nếu bạn bị dị ứng với các loại phấn hoa cụ thể, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn các sản phẩm có chứa protein tương tự như các loại phấn hoa đó. Do vậy, khi ăn một số loại thực phẩm mà cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường tương tự như dị ứng, hãy dừng ăn chúng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Theo VnMedia.vn Copy