Thứ ba, 28/09/2021

6 loại trầm cảm phổ biến nhất và các dấu hiệu nhận biết

Thứ năm, 02/09/2021, 11:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Mọi người có thể trải qua những cảm xúc đa dạng như hạnh phúc hay buồn bã vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Thông thường, nỗi buồn sẽ vơi đi và biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, với một số người, việc vượt qua nỗi buồn không phải là dễ dàng. Buồn bã kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

Trầm cảm ảnh hưởng đến mỗi người theo một cách khác nhau. Nó có thể xảy ra do các lý do khác nhau, có thể biểu hiện các triệu chứng khác nhau và thậm chí quá trình chữa bệnh có thể là hoàn toàn khác nhau. Dựa trên nguyên nhân, trầm cảm có thể được chia thành nhiều loại khác nhau. Dưới đây là 6 loại trầm cảm phổ biến nhất và các triệu chứng của chúng.  

Rối loạn trầm cảm chính (MDD)

Rối loạn trầm cảm chính (MDD) còn được gọi là trầm cảm lâm sàng là loại rối loạn trầm phổ biến nhất. Những người bị tình trạng này trải qua các triệu chứng cả ngày, bất kể các sự kiện diễn ra xung quanh họ. Họ có thể có một công việc tốt, yêu thương gia đình và con cái, nhưng vẫn bị trầm cảm lâm sàng. Đôi khi mọi người thậm chí không có lý do rõ ràng để cảm thấy chán nản, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không bị trầm cảm. 

trieu-chung-tram-cam
Rối loạn trầm cảm chính là một trong những dạng trầm cảm nặng

Một số triệu chứng của bệnh trầm cảm lâm sàng là:

  • Thiếu quan tâm đến các hoạt động thường được yêu thích
  • Thay đổi trọng lượng
  • Những thay đổi trong cách ngủ
  • Mệt mỏi
  • Cảm giác vô dụng và tội lỗi
  • Khó tập trung
  • Suy nghĩ về cái chết và tự tử

Triệu chứng trầm cảm của chứng rối loạn trầm cảm dai dẳng (PDD)

Bất kỳ trường hợp trầm cảm nào kéo dài hơn hai năm đều được gọi là rối loạn trầm cảm dai dẳng. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của loại trầm cảm này chưa bằng rối loạn trầm cảm chính. Rối loạn trầm cảm dai dẳng là một dạng trầm cảm mãn tính. Thời gian buồn bã kéo dài có thể khiến người đó khó thực hiện các hoạt động hàng ngày và thậm chí còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ của người bệnh.

Các triệu chứng của rối loạn trầm cảm dai dẳng:

  • Thường xuyên cảm thấy buồn và tuyệt vọng
  • Luôn có cảm giác kém cỏi
  • Không muối quan tâm đến mọi thứ xung quanh
  • Thay đổi cảm giác thèm ăn
  • Thay đổi giấc ngủ
  • Cảm thấy không có năng lượng để hoạt động
  • Gặp các vấn đề về tập trung và trí nhớ….
  • Có xu hướng xa lánh xã hội
trieu-chung-tram-cam1
Các triệu chứng trầm cảm thường không khống nhau ở mọi người

Trầm cảm sau sinh

Mang thai có thể dẫn đến những thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể, nên nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của người phụ nữ. Phụ nữ có thể bắt đầu cảm thấy chán nản khi bắt đầu mang thai hoặc sau khi sinh con. Đây được coi là chứng trầm cảm sau sinh. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với baby blues. Trên thực tế, đó là hai tình trạng khác nhau và trầm cảm sau sinh thường trầm trọng và kéo dài hơn. Các triệu chứng trầm cảm của loại trầm cảm sau sinh có thể bao gồm:

  • Tâm trạng buồn bã
  • Xa lánh xã hội
  • Thay đổi cảm giác thèm ăn
  • Cảm thấy bất lực và tuyệt vọng
  • Lo lắng và hoảng sợ
  • Có suy nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc em bé
  • Có suy nghĩ tự tử
trieu-chung-tram-cam 2
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân thường gặp gây trầm cảm sau sinh

Triệu chứng trầm cảm ở người bị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực hay còn gọi là bệnh hưng trầm cảm là một rối loạn tâm trạng được đặc trưng bởi các giai đoạn thay đổi bất thường trong tâm trạng của con người. Sẽ có một giai đoạn buồn bã sau đó là một giai đoạn tâm trạng tăng cao bất thường được gọi là hưng cảm. Việc trở nên hưng cảm có thể mang lại cảm giác tuyệt vời nhưng nó không kéo dài. Một người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực khi người đó trải qua các giai đoạn hưng cảm kéo dài hơn bảy ngày sau một thời gian trầm cảm. Các triệu chứng của của rối loạn lưỡng cực, bao gồm:

  • Cảm giác buồn bã hoặc trống rỗng
  • Thiếu năng lượng
  • Mệt mỏi
  • Các vấn đề về giấc ngủ
  • Đôi lúc cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng
  • Cáu gắt
  • Tăng lòng tự trọng và sự tự tin
trieu-chung-tram-cam3
Rối loạn lưỡng cực khiến người bệnh thay đổi cảm xúc liên tục

Trầm cảm theo mùa (SAD)

Trầm cảm theo mùa hay rối loạn cảm xúc theo mùa xảy ra khi nhịp điệu tự nhiên của cơ thể thay đổi do nhạy cảm của mắt với ánh sáng hoặc khi các chất serotonin và melatonin trong cơ thể hoạt động. Một người có thể bị trầm cảm trong một mùa cụ thể và sẽ ổn trong mùa còn lại. Trầm cảm theo mùa thường xảy ra vào mùa thu và mùa đông. Sau khi chuyển qua mùa xuân, người bệnh sẽ thấy tâm trạng của mình được cải thiện. 

Các dấu hiệu thường gặp của trầm cảm theo mùa:

  • Xa lánh xã hội
  • Ngủ quá nhiều
  • Tăng cân
  • Thiếu năng lượng
  • Cảm thấy buồn, tuyệt vọng hoặc không có giá trị
trieu-chung-tram-cam 23jpg
Thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân gây trầm cảm ở một số người

Trầm cảm không điển hình

Bất kì loại trầm cảm nào cũng gây ra tâm trạng buồn và không thể hưởng thụ cuộc sống. Tuy nhiên trầm cảm không điển hình lại khác với các loại trầm cảm khác đó là cảm xúc tiêu cực có thể trở nên tốt hơn khi có các sự kiện mang tính tích cực. Các triệu chứng thường gặp của loại trầm cảm này là:

  • Ăn quá nhiều hoặc tăng cân
  • Ngủ quá nhiều
  • Mệt mỏi hoặc suy nhược cơ thể
  • Cảm thấy bản thân bị chối bỏ

Bệnh trầm cảm có thể điều trị được thông qua việc sử dụng thuốc, điều trị nguyên nhân và sự quan tâm chăm sóc của gia đình và bạn bè xung quanh.

Trầm cảm nặng có thể dẫn đến tử vong, do đó không nên xem thường căn bệnh này. Khi thấy bạn bè, người thân có những dấu hiệu trầm cảm cần đưa đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt, đặc biệt là khi người bệnh có ý định tìm đến cái chết.

Theo VnMedia.vn Copy