Thứ hai, 26/09/2022

6 công thức giúp da trắng sáng bật tông chỉ sau 10 ngày

Thứ sáu, 16/09/2022, 14:43 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Từ lâu, các loại hạt đã được chị em biết đến với công dụng chăm sóc da đẹp mà giá thành lại rẻ. Đặc biệt, cho các chị em làm mặt nạ trắng da.

Để duy trì được làn da khỏe đẹp tự nhiên thì chúng ta cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da của mình, một số loại hạt bạn cần cung cấp hàng ngày để là da được trẻ mãi.

Trong các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng, duy trì sức khỏe rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nguyên liệu tuyệt vời này còn cho ra những công thức làm đẹp da.

Hạt chia

Trong hạt chia có lượng protein cao giúp tạo thành lá chắn bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây hại đồng thời hút các tạp chất , cặn bẩn ra khỏi dà giúp da của bạn sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng canh hạt chia
  • 1 thìa mật ong
  • 1 thìa dầu ô liu

Cách làm:

  • Ngâm hạt chia với 1 lượng nước tương đương khoảng 20 phút. Sau khi ngâm 20 phút hạt chia sẽ hút hết nước tạo thành lớp gel bao quanh hạt và trở thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
  • Trộn đều mật ong và ô liu vào hỗn hợp hạt chia
  • Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, mát xa hỗn hợp theo chuyển động vòng tròn
  • Để hỗn hợp trên da khoảng 20-30 phút rồi sửa sạch lại bằng nước ấm

Hạt óc chó

Hạt óc chó giàu chất chống oxy hoá và vitamin nhóm B, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là rãnh, nếp nhăn. Kết hợp với các thành phần như cà phê, yến mạch, dầu ô liu... để tăng hiệu quả, giúp da khoẻ mạnh, tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • 4 hạt óc chó
  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 2 thìa cà phê yến mạch
  • 4 giọt dầu ô liu

Cách làm:

  • Tách vỏ hạt óc chó, nghiền mịn hạt óc chó và yến mạch
  • Trộn đều bột óc chó với mật ong, yến mạch, ô liu sao cho hỗn hợp đặc sệt
  • Đắp hỗn hợp lên da rồi để khô tự nhiên
  • Sau khi lớp mặt nạ khô thì rửa sạch lại bằng nước mát

Hạt điều

Trong những ngày thời tiết khô lạnh, hạt điều được coi là một nguyên liệu cần thiết cho làn da của bạn. Lượng chất béo không bão hòa có trong hạt điều sẽ giúp dưỡng da, cân bằng độ ẩm da, ngăn ngừa quá trình lão hóa đồng thời giúp da mặt bạn xóa đi những nếp nhăn xấu xí là dấu hiệu của tuổi tác.

Nguyên liệu:

  • 6 hạt điều
  • 2 thìa bột gạo
  • 2 thìa sữa tươi
  • 2 thìa sữa chua không đường     

Cách làm:

  • Nghiền hạt điều thành bột
  • Trộn đều bột hạt điều với bột gạo, sữa tươi, sữa chua thành hỗn hợp đặc sệt
  • Nếu cảm thấy khô có thể thêm sữa tươi
  • Rửa sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt
  • Sau khi để trên mặt 25 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm
  • Kiên trì áp dụng biện pháp này 2-3 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng sáng mịn màng

Hạt tiêu

Hạt tiêu có vị cay nồng và tính nóng nên có khả năng làm lưu thông khí huyết đối với vùng da được chăm sóc, khả năng tiêu diệt các nốt mụn nhọt, mụn trứng cá với tính kháng khuẩn cao. Đặc biệt chị em thời xưa còn xay nhuyễn loại gia vị này để đắp mặt với mục đích tẩy da chết và loại bỏ các vết nám, lấy lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu:

  • Chuẩn bị sẵn hạt tiêu và mật ong

Cách làm:

  • Xay nhuyễn hạt tiêu sao cho bột mịn nhất
  • Trộn đều bột tiêu và mật ong theo tỉ lệ 1:1 sao cho hỗn hợp đặc sệt
  • Đắp mặt nạ lên mặt 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm
  • Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần thì sau 1 thời gian các vết nám trên da sẽ biến mất, đồng thời da sẽ trắng sáng mịn màng

Hạt đậu đỏ

Đậu đỏ được mệnh danh là “chúa của các loại đậu” nhờ vào lượng dưỡng chất dồi dào mà nó sở hữu. Trong bột đậu đỏ có chứa hàm lượng các loại vitamin như C, B1, B6, E, những dưỡng chất và vitamin này có khả năng cải thiện sắc tố da, đẩy lùi hắc sắc tố Melanin, tăng sinh lượng Collagen và hỗ trợ da tái tạo nhanh chóng, luôn duy trì được làn da trắng mịn, hồng hào.

Nguyên liệu:

  • 5 thìa đậu đỏ
  • ½ thìa dầu dừa nguyên chất
  • 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

  • Xay nhuyễn đậu đỏ thành bột mịn
  • Trộn đều các nguyên liệu sao cho hỗn hợp đặc sệt
  • Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch
  • Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
  • Duy trì làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng sáng mịn màng

Hạt đậu nành

Trong đậu nành có chứa rất nhiều axit amin, cùng nhiều loại khoáng chất có lợi, không chỉ tốt cho đường tiêu hóa và tim mạch, mà đậu nành còn góp phần nuôi dưỡng và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa và đặc biệt là dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 3 thìa bã đậu nành
  • 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

  • Trộn đều bã đậu nành và sữa chua sao cho hỗn hợp đặc sệt
  • Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên mặt 15 phút
  • Khi mặt nạ khô hẳn thì rửa sạch lại bằng nước mát

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h