Thứ năm, 18/08/2022

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhờ phương pháp ở cữ dân gian

Thứ năm, 14/07/2022, 17:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Dù thuộc thế hệ gen Z nhưng ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa lại ưu chuộng phương pháp ở cữ thời ông bà xa xưa để lấy lại vóc dáng thần tốc sau sinh.

Phạm Trần Nguyễn Minh Anh (Joyce Phạm) được biết tới là con gái cưng của đại gia Minh Nhựa. Cô là một rich kid chính hiệu, có lượt người theo dõi lớn trên mạng xã hội. Dù có gia thế "giàu nứt đố đổ vách" nhưng Joyce Phạm đã tự lập và có nhãn hiệu thời trang riêng của mình. Nàng hot girl xinh đẹp đã trải qua 2 lần mang thai và sinh con nhưng vóc dáng của bà mẹ trẻ vẫn rất nuột nà, chiếc bụng lép kẹp đến khó tin.

b16

Mới đây Joyce Phạm đăng ảnh chụp bản thân lên trang cá nhân khiến mọi người càng thêm ngạc nhiên. Bà mẹ 2 con viết: “lâu lâu cho khoe dáng một tí”, trong trang phục giản dị với chiếc áo phông và quần jean bó sát, vóc dáng hoàn hảo chuẩn đồng hồ cát của cô càng rõ ràng.

Tất nhiên để có được thành quả như hiện tại không có gì là dễ dàng và tự nhiên. Là người trẻ thuộc thế hệ gen Z hiện đại cô gây bất ngờ khi vẫn áp dụng các phương pháp ở cữ truyền thống. Rich kid tin tưởng rằng việc dùng các bí kíp của các bà mẹ xưa sẽ giúp bản thân nhanh về dáng. Đồng thời, đây cũng là cách để người đẹp cải thiện sức khỏe sau thời gian bầu bì vất vả.

Joyce Phạm cho biết thời gian đầu vợ chồng cô về nhà ngoại để mẹ chăm sóc, có thể hướng dẫn các  bước cơ bản để quen dần với cuộc sống có em bé. Những phương pháp lấy lại vóc dáng cô thực hiện cũng theo “công thức” của mẹ mình. Sang bé thứ hai cô đã có nhiều kinh nghiệm hơn và tiếp tục sử dụng các phương pháp truyền thống.

Trong một cuộc hỏi đáp giao lưu với fan trên trang cá nhân, Joyce Phạm lần lượt giải thích và chia sẻ về hành trình mang thai và sinh con của mình. Cô cho biết trong giai đoạn mang thai lần thứ hai, tăng lên 11 kg. Dù tự tin cơ thể không có quá nhiều dấu hiệu phá nét khi mang thai, song mỹ nhân cũng có ít nhiều sự thay đổi về ngoại hình. Vậy nên chỉ vài ngày sau sinh cô quyết định bước vào thời gian ở cữ.

Trong một tháng sau khi lâm bồn, cô chăm áp dụng biện pháp chườm than, không gội đầu, xông hơi với thảo mộc.

“Nói chung là ở cữ mọt tháng sẽ không được tắm, nếu ngày nào xông hơi thì bạn có thể lấy nước xông hơi ấy xối lên đầu hoặc tắm. Còn trường hợp nào mà chịu không nổi thì bạn có thể chia ra thành từng đợt, cách 10 ngày tăm 1 lần và tắm nhanh”, ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa chia sẻ.

Bên cạnh đó bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh của Joyce là cô thoa nghệ khắp mặt và toàn thân. Cô có chia sẻ: “Tại lúc mình sinh em bé là làn da rất dễ hấp thụ là thoa nghệ giúp da trắng giảm tàn nhang và luôn mịn màng”. Giúp cơ thể tái tạo và làm đẹp.

Mẹ hai con đăng tải lên story: “Lâu lắm rồi mới gặp lại. Bạn đồng hành một tháng”. Cô cho biết thêm chườm mắt cho bà trẻ là để tránh cho mắt không bị phù, sưng, giảm thâm mắt giảm nếp nhăn bảo vệ mắt một cách hiệu quả nhất.

Ngoài việc cẩn thận về quá trình chăm sóc bên ngoài cô còn kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, không tẩm bổ quá nhiều đồ ăn mà chủ yếu là ăn thịt lợn. Nhờ phương pháp ở cữ và chế độ ăn, chăm chỉ hút sữa, cô đã giảm được gần 10 kg, lấy lại vóc dáng siêu tốc sau sinh.

Như vậy các bà mẹ trẻ nên biết và vận dụng các phương pháp ở cữ truyền thống để con trẻ vẫn khỏe mạnh tăng cân, mẹ lại giữ được vóc dáng như thời con gái.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h
antoanyte.vn