Jang Nara ở tuổi U40 bật mí bí quyết để sở hữu làn da không tuổi trẻ như đôi mươi

Ngay từ khi mới tham gia showbiz, Jang Nara đã gây ấn tượng nhờ vẻ ngoài ngây thơ trong sáng và suốt hơn 2 thập kỷ, đến nay, cô vẫn giữ được diện mạo trẻ trung khó tin.

Sở hữu gương mặt baby ở tuổi tứ tuần chính là lợi thế giúp Jang Nara có thể chinh phục được những bộ cánh trẻ trung. Dẫu vậy, ngay cả khi khoác lên mình các thiết kế sang trọng, thanh lịch, visual tươi trẻ của Jang Nara cũng chẳng hề "lạc quẻ". Trái lại, nhờ khí chất ngôi sao, Jang Nara vẫn "cân" đẹp được mọi kiểu trang phục. 

Trong một chương trình truyền hình, Jang Nara từng tiết lộ 13 tips khiến cô có vẻ ngoài 40 trẻ như 20, từ những thói quen lành mạnh đến cách massage mặt, skincare hàng ngày. Để lưu giữ được nét xuân thì này, ngoài nhan sắc tự nhiên thì cô còn áp dụng cả loạt bí kíp dưỡng da, giữ dáng kỳ công. Cùng tìm hiểu những mẹo chăm sóc da, giữ dáng của người đẹp không tuổi Jang Na Ra này nhé!

Jang Nara rửa mặt bằng nước ấm

Jang Nara sẽ coi việc làm sạch da mặt sau một ngày dài là bước quan trọng nhất. Đặc biệt với một diễn viên như Jang Nara phải trang điểm mỗi ngày. Cô thường tẩy trang thật sạch và tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên.

Ngoài ra, Jang Nara thường dùng khăn ấm đắp mặt 2-3 phút. Dưới tác động của hơi nước giúp giãn nở chân lông. Từ đó, bụi bẩn và bã nhờn cũng trôi tuột đi. Bước này giúp làm sạch da chuyên sâu, da được thông thoáng và thẩm thấu dưỡng chất từ các bước dưỡng da được tốt hơn.

Ja Na Ra massage mặt bằng "nắm đấm" 10 phút mỗi ngày

Jang Na Ra trong chương trình Happy Together của đài KBS, cô đã chia sẻ tuyệt chiêu massage da mặt bằng nắm đấm. Sau khi thoa kem dưỡng, cô thường dành vài phút để massage da mặt.

Đây là tuyệt chiêu chống lão hóa da rất hữu hiệu. Các thao tác massage nhẹ nhàng vừa giúp sản phẩm làm đẹp thẩm thấu sâu vào da, vừa giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da, nâng cơ, chống chảy xệ cho da mặt.

Ngoài tiết lộ bí quyết, Jang Na Ra hướng dẫn cách massage mặt để kích thích tuần hoàn lưu thông máu, giảm bọng mắt đồng thời nâng cơ mặt không bị chảy xệ. Đặt các đốt ngón tay lên cằm sau đó kéo các đốt ngón tay lên trên dọc theo đường viền hàm, hướng về phía tai. Tiếp theo, đặt các đốt ngón tay dưới cánh mũi vuốt nhẹ qua má, về phía tai.

Sau đó là massage vùng mắt, Jang Na Ra bày cách đặt các đốt ngón tay dưới bọng mắt, từ từ vuốt ra ngoài về phía thái dương. Cuối cùng, để thư giãn đôi mắt và ngăn ngừa sự hình thành của các vết chân chim và quầng thâm mắt, cô dùng ngón tay trỏ để ấn lên sống mũi một lực nhẹ nhàng. Thực hiện mỗi động tác khoảng 2-3 phút.

Jang Nara đắp mặt nạ dưỡng ẩm và uống nước

Jang Na Ra sống trong vùng khí hậu Hàn Quốc đặc biệt khô hanh nên việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da là vô cùng cần thiết. Jang Na Ra sử dụng các loại mặt nạ dạng miếng để cấp ẩm cho da sau khi thực hiện bước tẩy da chết. Ngoài ra, cô cũng dùng thêm mặt nạ ngủ để tăng cường hiệu quả dưỡng da.

Jang Na Ra chia sẻ cô uống hơn 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn ngậm nước. Bởi làn da luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm để giúp da trở nên mềm mại, dẻo dai hơn và nhất là tránh để rơi vào tình trạng da khô ráp, nứt nẻ.

Jang NaRa ăn nhiều rau xanh và sống tích cực

Jang NaRa cũng rất chú trọng đến chế độ ăn uống. Để có được vóc dáng thon thả ở tuổi 40, cô ăn nhiều rau xanh, chất béo lành mạnh, trái cây và protein. Nữ diễn viên còn là người rất thích nấu ăn và thường chia sẻ những món ăn bổ dưỡng của mình với khán giả. Người đẹp cho biết cà chua, củ sen và cà rốt là một trong những thực phẩm yêu thích mà cô chọn để chế biến món ăn.

Một bí quyết nữa là Jang Na Ra cho rằng thái độ sống tích cực, lạc quan góp phần không nhỏ trong việc giúp cô giữ gìn vẻ thanh xuân. Dù gặp không ít khó khăn trong sự nghiệp và chuyện tình cảm song Jang Na Ra vẫn luôn mỉm cười và tiếp tục cố gắng. Chính điều này đã giúp nữ diễn viên  giữ được vẻ tươi trẻ như thời thiếu nữ.

Ngoài ra, dưới đây cũng là các thói quen đơn giản hàng ngày khiến Jang Nara được mệnh danh là "ma cà rồng", mỹ nhân có gương mặt trẻ thơ. 

Để mặt mộc thường xuyên

Cô để mặt mộc nhiều nhất có thể để làn da được thở, dùng mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với làn da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Làn da tích tụ quá nhiều tế bào da chết thường gây xỉn màu. Do đó, Jang Nara tẩy da chết ít nhất 1 lần/ tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp làn da dễ dàng hấp thụ nhanh các dưỡng chất.

Đắp mặt nạ nóng và lạnh

Quy trình đắp mặt nạ của nữ diễn viên gồm 3 bước. Đầu tiên chườm ấm da mặt bằng khăn ấm. Sau đó, dùng mặt nạ, rồi vỗ nhẹ một lớp toner để sẵn trong tủ lạnh để làm se lỗ chân lông và làm dịu da.

Dùng serum dưỡng lông mày

Quá trình lão hóa cũng khiến lông mày thưa hơn. Jang Nara sử dụng serum (huyết thanh) để thúc đẩy lông mày mọc đều hơn.

Không thể thiếu kem mắt

Thoa kem dưỡng mắt mỗi tối và massage vùng da quanh mắt.

Sử dụng son dưỡng ẩm

Môi có xu hướng mất đi độ ẩm khi chúng ta già đi. Người đẹp xứ kim chi luôn mang theo son dưỡng môi có màu với nhiều chất dưỡng ẩm.

Tập thể thao

Cô tích cực tập yoga trên không, là bài tập toàn thân kết hợp sức mạnh và sự linh hoạt, giúp tăng cường tuần hoàn khiến làn da rạng rỡ hơn.

Bảo vệ da khỏi các yếu tố tác động bên ngoài

Đó là kem chống nắng, khẩu trang để giữ da sạch, khỏe, tươi sáng.

Tẩy trang

Không bao giờ ngủ khi chưa tẩy trang.

Đi dạo

Bất kể lịch làm việc dày đặc, ngôi sao Hàn Quốc Jang Nara luôn đảm bảo dành thời gian cho việc thể dục, chẳng hạn đi bộ bất cứ lúc nào rảnh.