Thứ sáu, 09/12/2022

Hướng dẫn cách chăm sóc sau gọt hàm tại nhà đúng cách, an toàn

Thứ sáu, 04/11/2022, 13:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Trào lưu gọt hàm V-line không còn mới nhưng cũng chưa bao giờ “hạ nhiệt”. Sở hữu cằm V line một cách tự nhiên và cân đối nhất là mong ước của nhiều chị em. Tuy nhiên giai đoạn chăm sóc sau gọt hàm có ý nghĩa vô cùng quan trọng, là yếu tố quyết định xem bạn có đạt được dáng mặt như ý hay không. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những bí quyết chăm sóc sau gọt hàm V-line an toàn, hiệu quả, phục hồi nhanh.

Sau khi gọt hàm, vùng hàm của chị em có thể xuất hiện những triệu chứng như sau:

  • Đau và bầm tím tại chỗ.

  • Đau đầu, mệt mỏi sau gây mê toàn thân.

  • Sưng, viêm, chảy máu và thoát dịch tại chỗ.

  • Biến chứng như lệch mặt, mất cảm giác toàn hàm…

  • Nhiễm trùng với các biểu hiện như buồn nôn, sốt, chóng mặt, chảy dịch xanh hoặc đen tại vết thương…(ít gặp).

got-ham

Hướng dẫn chi tiết chăm sóc sau khi gọt hàm

1. Chăm sóc khuôn mặt 

- Đeo băng ép liên tục ngày đêm để cố định khuôn mặt. Bạn sẽ phải đeo ít nhất 7 ngày để cấu trúc xương, mô và da hoàn toàn ổn định, định hình theo đúng khuôn mong muốn.

- Chườm lạnh cho khuôn mặt trong 1 – 3 ngày đầu. Chườm lạnh sẽ làm co lại các mạch máu giúp vết thương giảm sưng, giảm đau và nhanh lành hơn.

- Bạn nên chọn những túi chườm có chất liệu plastic không thấm để nước lạnh không dính vào băng ép.

- Chườm 3 phút nghỉ 10 phút, làm liên tục trong 1 giờ đồng hồ để giảm sưng dần cho khuôn mặt. Một ngày bạn nên thực hiện 3 lượt chườm lạnh.

- Sau 3 ngày thì bạn tiến hành chườm nóng để tăng tuần hoàn máu, giảm bầm ở vùng mặt.

- Bạn sẽ phải kết hợp cả chườm nóng và chườm lạnh để tránh máu lưu thông quá nhanh dẫn đến chảy máu trong, cũng tránh máu bị tắc do chườm lạnh khiến bầm tím kéo dài.

- Tần suất chườm nóng lạnh sẽ luận phiên nhau, mỗi lần chườm cách nhau khoảng 4 tiếng.

- Khi ngủ bạn chú ý xếp nhiều gối mềm xung quanh đầu để định hình khuôn mặt, đồng thời tránh những va chạm không đáng có gây ảnh hưởng đến dáng mặt.

cham-soc-sau-got-mat-vline-2

- Sau khi tháo băng nẹp thì bạn nên thực hiện một số động tác massage nhất định để khuôn mặt mềm mại và đẹp tự nhiên hơn.

- Thực hiện các chỉ dẫn theo đúng như lời bác sỹ phẫu thuật

- Uống thuốc đúng giờ, tái khám đúng ngày để bác sỹ kiểm soát chính xác tình trạng hồi phục của bạn

- Lau mặt bằng khăn bông ấm, mềm, ráo nước

- Nếu bạn thấy bất kỳ hiện tượng lạ nào ở vùng mặt hoặc cơ thể có biểu hiện sốt cao, mệt mỏi thì hãy liên hệ ngay với bác sỹ để được hướng dẫn khắc phục như thế nào cho tốt nhất.

2. Chăm sóc khoang miệng

- Bạn nên chọn loại nước súc miệng thích hợp nhất với mình để sử dụng trong 10 ngày đầu tiên

- Pha nước muối loãng để súc miệng liên tục để tránh bị nhiễm trùng vết thương và không gây sâu răng

- Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chống hôi miệng nếu như cảm thấy hơi thở của mình quá vấn đề

suc-mieng-bang-nuoc-muoi-giam-dau-hong-2_taimuihongsg

3. Thực phẩm nên ăn

- Trong 2 ngày đầu tiên: Bạn chỉ nên ăn cháo xay, súp loãng và uống nước trái cây. Toàn bộ quá trình ăn này bạn không được mở miệng quá to 1cm.

- Bạn có thể ăn bằng thìa nhỏ của trẻ em hoặc ăn qua ống tiêm cỡ lỡn. Thực phẩm ăn trong 2 ngày này chú ý là không phải nhai, chỉ cần đưa vào là nuốt.

- Từ ngày thứ 3 – thứ 7: Bạn có thể ăn đồ lỏng, tiêu chí vẫn là không cần nhai, chỉ cần đưa vào miệng là trôi

- Từ ngày thứ 7 – ngày thứ 15: Bạn có thể ăn cơm nhão, cháo có hạt, thức ăn ăn kèm dễ nhai, không cần hoạt động hàm quá nhiều, tránh gây ảnh hưởng đến vết thương và rắt vào răng.

4. Nên uống các loại nước

- Trong suốt quá trình ăn lỏng, bạn nên kết hợp uống nhiều nước ép hoa quả và rau xanh xay nhuyễn để bổ sung những dưỡng chất tốt nhất như vitamin A, B, C, D, E, K ….

- Loại nước ép quả nên bổ sung: Cam, quýt, bưởi, kiwi, nho, đu đủ ….

- Rau củ xay nhuyễn thành nước nên ăn: Cà rốt, cà chua, khoai lang, cải ngồng, rau bina, ….

- Bạn chú ý uống nhiều nước để cơ thể được tuần hoàn tốt nhất

nhận-biết-dinh-dưỡng-từ-màu-sắc-rau-củ
5. Những điều cần lưu ý sau khi gọt hàm

- Ít hoạt động mạnh gây dao động liên tục vùng đầu

- Không để dính nước vào vùng băng nẹp

- Giữ cho vết thương của bạn luôn sạch sẽ, không dính bẩn và bụi

- Không đánh răng hay ăn những đồ ăn cứng trong 10 ngày đầu tiên. Khi tái khám bác sỹ sẽ nói rõ cho bạn biết khi nào bạn có thể sinh hoạt lại như bình thường

- Không quan hệ tình dục trong 15 ngày đầu tiên để tránh máu lưu thông quá nhanh, gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau gọt mặt

- Không gội đầu trong 10 ngày đầu tiên, sau đó bạn nên ra quán gội đầu vì như vậy sẽ không để nước dính vào vết thương mới lành

got-cam-v-line

- Không sờ, nắn vùng mặt để tránh nhiễm khuẩn vết thương

- Không được nói chuyện nhiều

- Không uống rượu, bia, chất chứa cồn

- Không hút thuốc lá

- Không ăn thực phẩm gây sẹo như: Thịt bò, trứng, rau muống …

- Không ăn thực phẩm gây mưng mủ: Bí đao, đồ nếp …

- Không ăn thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản, thủy sản, sữa và các sản phẩm về sữa, thịt gà, …

- Thực phẩm khiến vết thương khó hồi phục: Các loại rau củ muối, nội tạng động vật, mỡ động vật, bánh kẹo ngọt …

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h