Các bài tập thể dục cho bệnh nhân điều trị ung thư
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn thúc đẩy quá trình bình phục trong và sau giai đoạn mắc bệnh ung thư.
Tẩy trang môi
Tẩy trang cho môi là bước đầu để dưỡng môi. Những dòng son trên thị trường nhất là son lì sẽ bám rất chặt, việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các lớp son và bụi bẩn ở trên môi bạn trong suốt cả ngày.
Môi là vùng da khá nhạy cảm, chúng ta không nên sử dụng cùng một loại kem tẩy trang cho tất cả các vùng trên da mặt, thay vào đó hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng dành riêng cho môi nhé.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ một ít nước tẩy trang lên bông tẩy trang sau đó chà nhẹ nhàng trên môi đến khi sạch hết lớp son là được. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với các nước tẩy trang bạn cũng có thể thay thế bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Chỉ cần thoa lên môi tầm 10 – 15 phút, sau đó dùng bông tẩy trang lau nhẹ hết son môi và rửa lại bằng nước ấm là xong.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và tái tạo lớp da mới mịn màng cho môi. Bạn nên thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần. Có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi, song bạn có thể tự làm bằng các nguyên liệu tự nhiên theo công thức sau:
Trộn đều 2 thìa cafe đường trắng với 1 thìa cafe dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên môi, để trong 5 phút, sau đó dùng ngón trỏ hoặc bàn chải đánh răng
Tinh chất có trong đường sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết. Dầu ô liu có tác dụng tái tạo, làm sáng da và dưỡng ẩm cho môi rất hiệu quả.
Trộn đều 2 thìa cafe đường trắng với 1 thìa cafe dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên môi, để trong 5 phút, sau đó dùng ngón trỏ hoặc bàn chải đánh răng cọ nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi rửa lại bằng nước ấm.
Chanh có chứa nhiều a xít và điều này rất có lợi cho đôi môi của bạn. Chanh còn giúp đôi môi của bạn sáng lên bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết.
Cắt chanh thành lát mỏng 1 cm, rồi chà nhẹ nhàng lên môi, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Lấy 1/2 thìa cafe muối tinh trộn với 1/2 thìa cafe vaseline, thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng trong 5 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Hỗn hợp muối và vaseline không chỉ có tác dụng tẩy da chết một cách cự kỳ hiệu quả mà còn giúp đôi môi của bạn mềm mại hơn.
Trộn đều 1 thìa cafe baking soda với 1 thìa cafe mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên môi, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Baking soda được biết đến là một nguyên liệu tẩy tế bào chết rất hiệu quả. Mật ong giúp nuôi dưỡng làn môi mềm mại.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Luôn luôn giữ ẩm là một cách chắc chắn đảm bảo đôi môi bạn luôn khỏe, đẹp. Sử dụng các loại son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi những chất gây hại cũng như cấp ẩm. Ngoài ra bạn có thể đắp mặt nạ cho môi từ các loại nguyên liệu tự nhiên bằng cách thoa đều lên môi mỗi ngày như: Nha đam, dầu dừa, mật ong, sáp ong, nước ép củ dền, vitamin E tổng hợp dạng viên nang…
Cách dưỡng ẩm môi bằng các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản, bạn có thể áp dụng một số cách làm dưới đây:
Ngoài những cách dưỡng ẩm cho môi trên đây, bạn nên ăn thật nhiều rau củ quả. Việc ăn rau củ quả trái cây hàng ngày có tác dụng làm cho làn da và môi của bạn sáng hơn. Nước sinh tố từ cây ngò rí, quả lựu, dưa leo, củ cải đỏ, chanh, mật ong, hạnh nhân… có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp đôi môi bị thâm sáng lên.
Ngoài ra, sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Một trong những nguyên nhân khiến cho đôi môi trở nên nứt nẻ và xỉn màu chính là do không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết. Vì vậy, việc đầu tiên cần làm để cải thiện đôi môi của bạn chính là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây hay trà xanh đều được. Uống nước không chỉ giúp đôi môi bạn trở nên căng mọng mà còn giúp làm đẹp da, đây là một trong những bí quyết để có đôi môi đỏ, căng mọng cho các bạn gái.
Sử dụng mặt nạ ngủ cho môi
Đắp mặt nạ cho môi sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng nhiều hơn cho môi, khiến đôi đôi môi của bạn trở nên mềm mịn, căng bóng hơn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng mặt nạ ngủ cho môi sẽ giúp cho đôi môi khô, nứt nẻ trở nên mềm mịn hơn và giúp cho đôi môi của chị em được hồng hào lên trông thấy.
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm thì những sinh hoạt hằng ngày của bạn như uống ít nước, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hay uống cà phê nhiều cũng sẽ khiến môi nhanh chóng bị tổn thương, xỉn màu thiếu sức sống. Để giữ gìn đôi môi tốt nhất, bạn nên kết hợp dưỡng môi và thói quen sinh hoạt :
Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn thúc đẩy quá trình bình phục trong và sau giai đoạn mắc bệnh ung thư.
Trước tình hình dịch bệnh tay chân miệng có diễn biến gia tăng tại các tỉnh, thành phố, Bộ Y tế đã chỉ đạo triển khai các giải pháp phòng chống.
Sở Y tế TPHCM vừa xử phạt hành chính gần 60 triệu đồng, đối với Công ty TNHH PVH Star đơn vị chịu trách nhiệm phân phối mỹ phẩm độc quyền Hương Thị.
Trông thì có vẻ "dìm" nhan sắc thế nhưng kiểu tóc mái ngắn trên lông mày lại "hack tuổi" và "sành điệu hóa diện mạo cực đỉnh đấy nhé!
Người dân TPHCM khổ sở vì kiến ba khoang xuất hiện quá nhiều trong khu vực sinh sống, gây tổn thương da bỏng rộp, đau rát nếu bị đốt.
Cùng nhìn ngắm nhan sắc người đẹp chuyển giới xinh đẹp nhất thế giới hiện nay nhé. Liệu rằng bạn có thể biết được họ từng là con trai?
Có nhiều thông tin cho rằng rửa mặt bằng bột yến mạch rất tốt cho làn da của bạn. Vậy điều này có thực sự đúng hay không? Để ATYT giải đáp cho bạn nhé!
Số ca sốt xuất huyết tăng cao, ngành y tế TP Đà Nẵng đã phối hợp đơn vị liên quan tiến hành phun xịt, xử lý môi trường khu vực ghi nhận ca bệnh.
Nếu chăm sóc sai cách, bệnh tay chân miệng ở trẻ có thể nặng lên, thậm chí gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy chăm sóc trẻ bị tay chân miệng thế nào?
Nếu bạn không có đủ thời gian để luyện tập đốt cháy calo bạn vẫn có thể giảm cân bằng những cách sau đây.
Từ những cô nàng có nhan sắc thường thường bậc trung, thậm chí khiếm khuyết, họ đã trở nên cực kỳ xinh đẹp khi nhờ tới phẫu thuật thẩm mỹ.
Số ca Covid-19 tại Việt Nam Lây nhiễm cộng đồng từ 27/4