Thứ sáu, 02/12/2022

Cảnh báo các trào lưu thải độc cơ thể nổi rần rần trên TikTok

Thứ hai, 31/10/2022, 08:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Nhiều trào lưu thải độc cơ thể xuất hiện trên tiktok được chia sẻ bởi những người không có chuyên môn, vì vậy người thực hiện cần cảnh giác, không làm theo.

Trào lưu "xả sạch cơ thể bằng nước muối"

TikTok là một trong những mạng xã hội thường xuyên xuất hiện nhiều trào lưu lạ lùng, bên cạnh những mặt tích cực mà nó mang lại thì vẫn tồn tại nhiều mặt trái. Một số TikToker không phải là chuyên gia nhưng vẫn sản xuất nội dung video hướng dẫn chăm sóc sức khỏe một cách rất bài bản, bất chấp kiến thức sai lệch có thể gây hại tới cơ thể. Thời gian gần đây, có một trào lưu mang tên "xả sạch cơ thể bằng nước muối" được nhiều người hưởng ứng, mặt khác lại nổi lên nhiều tranh cãi. 

Trào lưu
Trào lưu "xả sạch cơ thể bằng nước muối" đang được lan truyền trên tiktok.

Hiện nay, trào lưu "xả sạch cơ thể bằng nước muối" đang nổi cộm trên mạng xã hội TikTok và có hastag là #saltwaterflush thu hút hơn 11,3 triệu người xem. Theo các video đã thực hiện trào lưu chia sẻ, phương pháp này sẽ "xả sạch chất thải độc khỏi ruột và còn giúp giảm cân nhanh chóng".

TikToker @mitch.asser làm theo trào lưu và chia sẻ rằng, sử dụng nước muối để rửa ruột sẽ làm sạch được toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Một TikToker khác có tên Olivia Hedlund lại chia sẻ, "mục đích của việc xả sạch cơ thể bằng nước muối thực chất là đẩy chất bẩn ra khỏi cơ thể". 

Một tài khoản TikTok khác có tên là Hedlund, là bác sĩ trị liệu dinh dưỡng chức năng cũng đồng tình với trào lưu trên và cho rằng phương pháp rửa ruột bằng nước muối sẽ có hiệu quả. Tài khoản TikTok Hedlund cho biết, sẽ nghiên cứu trước khi thực hiện trào lưu. 

Trước ý kiến đồng tình trào lưu "xả sạch cơ thể bằng nước muối" của Olivia Hedlund, một chuyên gia dinh dưỡng khác có tên Abbey Sharp lại phản đối và cho rằng Olivia Hedlund làm như vậy là vô trách nhiệm: "Không có bất cứ chuyên gia dinh dưỡng nào lại chăm sóc sức khỏe bằng cách xả cơ thể bằng nước muối." 

11666929203.png
Chuyên gia dinh dưỡng Abbey Sharp chia sẻ không nên sử dụng nước muối để rửa ruột.

Trong đoạn video chuyên gia dinh dưỡng Abbey Sharp đăng tải, cô cho biết việc làm làm rất nguy hiểm cho cơ thể. "Thứ đào thải ra khỏi cơ thể chỉ là phân và nước. Lượng muối được "khuyến nghị" trong các video hướng dẫn đã bằng với tổng lượng muối bạn nên tiêu thụ trong một ngày", Abbey Sharp nói thêm. 

Abbey Sharp chia sẻ, phương pháp này được sử dụng trước khi nội soi nhưng cực nguy hiểm, vì nó có thể trở thành "quả bom nổ chậm" đối với đường ruột của bạn. Cô giải thích rằng, việc mất natri và chất lỏng trong cơ thể một cách nhanh chóng sẽ tăng nguy cơ mất nước cũng như mất cân bằng giải nhiệt. 

Cô cũng khuyên người sử dụng TikTok không nên làm theo trend này vì có thể làm mất cân bằng đường ruột.

Cảnh giác các trend giải độc cơ thể tren TikTok

Không chỉ có trend "xả sạch cơ thể bằng nước muối" mà trước đó trên TikTok còn xuất hiện nhiều trào lưu "rửa ruột" khác như "thụt rửa cà phê qua hậu môn" hay "thải độc detox". 

Cụ thể, trào lưu "thụt rửa cà phê qua hậu môn" hay còn được biết đến là  “làm sạch” đại tràng bằng cà phê. Với trào lưu này, người thực hiến sẽ cho nước cà phê vào túi rồi trao ngược lên cao và cho đầu dây chảy cà phê vào hậu mên. Lúc này, người thực hiện được yêu cầu nằm thả lỏng để dung dịch nước cà phê chảy vào cơ thể.

Sau khi truyền cà phề vào hậu môn, người thực hiện sẽ xoa bụng sau đó đi vệ sinh để loại bỏ hoàn toàn bã cà phê trong cơ thể, khi đó chất độc trong cơ thể cũng từ đó mà đào thải ra ngoài cơ thể. Giải thích cho điều này, nhiều người nói rằng "cà phê có tính sát khuẩn, hỗ trợ gan thải độc, từ đó làm rã phân trong đường ruột”.

Không nên thụt rửa đại tràng bằng cà phê.
Không nên thụt rửa đại tràng bằng cà phê.

Trong đoạn video đăng tải, chủ kênh còn khẳng định phương pháp "thụt rửa cà phê qua hậu môn" có thể chữa được táo bón, ngăn ngừa nhiều bệnh tật. 

Tuy nhiên, trong y học thì việc làm sạch đại tràng là không cần thiết vì đây là nhiệm vụ của hệ tiêu hóa. Vào năm 2014, trong một bài báo được đăng tải trên Tạp chí Bệnh viện Đa khoa Lancaster BS. Bùi Văn Long chuyên khoa Tiêu hóa cho biết, chỉ những trường hợp bị táo bón mới nên sử dụng thủ thuật để rửa sạch đại tràng nhưng dung dịch để rửa là nước muối chứ không phải cà phê. 

Một trào lưu khác được giới trẻ ưa chuộng đó là "thải độc detox". Thay vì ăn tinh bột mỗi ngày, người thực hiện sẽ uống nước từ hoa quả để detox cơ thể. Theo đó, với phương pháp này bạn cần hoa quả, rau củ  sấy khô để ngâm vào nước ấm cho ra các tinh chất và sử dụng hằng ngày. Liệu trình kéo dài từ 14 – 25 ngày, với mỗi ngày là một gói. Như vậy, sử dụng trong một thời gian cơ thể sẽ đào thải được độc tố ra khỏi cơ thể. 

Tuy nhiên, PGS. TS Nguyễn Thị Lâm phương pháp này sai hoàn toàn. Giải thích cho điều này PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho biết hoa quả sau khi được sấy khô sẽ mất đi vitamin, trái cây sau khi mất nước sẽ khiến hàm lượng tinh bột tăng gây hại cho người sử dụng như béo phì, thừa cân. 

Như vậy, đối với những trào lưu thải độc cơ thể được chia sẻ trên các trang mạng xã hội tuyệt đối không nên làm theo khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì nó tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe. 

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h