Thứ ba, 28/09/2021

Phòng bệnh hô hấp và chăm sóc trẻ đúng cách lúc giao mùa

Thứ ba, 17/08/2021, 09:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là ở trẻ em.

Thời tiết thay đổi thất thường, trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trung bình mỗi năm, các bệnh viêm đường hô hấp trên như cúm, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm tai giữa, viêm phổi… gây ra khoảng 10 triệu ca tử vong trên toàn cầu. Theo thống kế của Bộ Y tế nước ta, mỗi năm trẻ em có thể mắc phải bệnh viêm đường hô hấp này khoảng 10 lần.

Giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là ở trẻ em. Khi sức đề kháng của trẻ còn non yếu, sự dao động của nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm cho hệ miễn dịch của trẻ vốn đã yếu nay càng yếu hơn.

viem_duong_ho_hap_tren_o_tre
Giao mùa là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp.

Nguyên nhân gây ra bệnh đường hô hấp ở trẻ là sự thay đổi thất thường của thời tiết, từ nóng chuyển sang lạnh, từ nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Khi sức đề kháng của trẻ còn non yếu, sự dao động của nhiệt độ diễn ra nhanh sẽ làm cho hệ miễn dịch của trẻ vốn đã yếu nay càng yếu hơn.

Cùng với đó, thời tiết chuyển mùa, các bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ em tăng cao theo chu kỳ hằng năm, đỉnh điểm vào tháng 9 - 12. Tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng, cùng với diễn biến thất thường của các chỉ số ô nhiễm không khí cũng là yếu tố nguy cơ, làm cho tỷ lệ trẻ mắc bệnh đường hô hấp ngày một tăng cao.

viem-duong-ho-hap-tren-3_800x444
Ô nhiễm môi trường là một trong những tác nhân gây bệnh hô hấp.

Nguyên nhân thứ hai cũng không kém phần quan trọng đó là do virus, vi khuẩn tấn công vào hệ miễn dịch vẫn còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, cách thức chăm sóc, tự khám/chữa bệnh sai phương pháp của cha mẹ cũng góp phần làm quá trình điều trị bệnh khó khăn hơn.

Chăm sóc trẻ đúng cách lúc giao mùa

Bệnh viêm đường hô hấp chủ yếu do virus gây ra nên tất cả những phương pháp điều trị hiện nay đều là những phương pháp điều trị triệu chứng mà chưa có điều trị căn nguyên. Đa số các trường hợp trẻ em mắc viêm đường hô hấp ở thể nhẹ đều được bác sĩ chỉ định chăm sóc, theo dõi và điều trị tại nhà.

he-lo-dieu-it-ai-biet-ve-nuoc-rua-tay-kho-cho-tre-em-1
Rửa tay thường xuyên là thói quen hạn chế tác nhân gây bệnh.

Các bậc phụ huynh nên lưu ý một số điều sau đây để chăm sóc sức khoẻ tốt nhất cho trẻ nhằm phòng các bệnh lúc giao mùa, cũng như cách chăm sóc trẻ khi mắc bệnh.

Đối với các trẻ chưa có biểu hiện mắc bệnh, việc chăm sóc ăn uống, vệ sinh, tập thể dục nhằm nâng cao sức khỏe là vô cùng quan trọng.

Việc đầu tiên, cần vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh bao gồm phòng ngủ, đồ chơi, các vật dụng trong gia đình… Ngoài ra, vệ sinh cá nhân cho trẻ cũng cần hết sức lưu ý như: Cắt móng tay chân cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày.

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để tăng sức đề kháng trong thời tiết giao mùa. Phụ huynh nên cho trẻ ăn nhiều lần trong ngày nhưng lưu ý không nên ép trẻ. Ngoài ra cần thường xuyên cho trẻ uống nước.

cach-nau-chao-dinh-duong-cho-cac-da-biet-chua-hinh-anh-1
Dinh dưỡng cho bé là phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng.

Do thời tiết thay đổi, nóng nực oi bức đến mát mẻ nên cũng cha mẹ cần lưu ý trang phục cho trẻ trong ngày để đảm bảo thân nhiệt. Không mặc quần áo hở cổ, nách khi ngủ, luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, chú ý phần cổ, tay, chân.

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Cần cho trẻ ngủ đủ giấc, hãy đảm bảo rằng con được ngủ đủ 9-12 tiếng mỗi ngày, tuỳ theo lứa tuổi. Phòng ngủ của trẻ phải thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.

Nếu trẻ ho nhiều, phụ huynh cũng có thể sử dụng một số thuốc ho thảo dược hoặc thuốc ho có sự kê toa của bác sĩ. Trong trường hợp trẻ bị nghẹt mũi có thể làm sạch mũi bằng nước muối NaCl 0,9%.

Trường hợp trẻ bị sốt, phụ huynh nên thường xuyên lau mát ở các vùng trán, nách, bẹn bằng nước ấm. Trong trường hợp trẻ sốt cao trên 38 độ, nên cho trẻ dùng thuốc hạ sốt và đến gặp bác sĩ ngay nếu sốt kéo dài không hạ.

Nếu trẻ sốt cao kéo dài từ 2 ngày, không ăn uống được hoặc không bú sữa. Trẻ khó thở, thở gấp, thở rút lõm lồng ngực… cần đưa trẻ đến ngay bệnh viện để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

Thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, các bậc phụ huynh không nên cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều người. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật, vì lông từ động vật sẽ là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ bị ho, hen suyễn…

Theo VnMedia.vn Copy