Bệnh viện yêu cầu người nhà đi mua dao mổ, tình trạng thiếu vật tư y tế bao giờ kết thúc?
Thực trạng thiếu thuốc men, vật tư y tế, thậm chí là dao mổ đang xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên mà còn ở nhiều bệnh viện khác trên cả nước.
Da chúng ta bị lão hóa khi cấu trúc làn da “xuống cấp" dần theo tuổi tác. Đây là quá trình thoái hóa tự nhiên các chức năng tuần hoàn máu và hệ bạch huyết làm suy yếu mao mạch dưới da, hủy hoại cấu trúc nền của da, giảm sự đào thải các độc tố. Theo thời gian, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm dần, da sẽ trở nên mỏng hơn, chất béo mất dần làm da mất tính đàn hồi, giảm sự đầy đặn và mịn màng.
Dưới góc độ khoa học, da chịu sự tác động của nhiều yếu tố như thời gian, nội tiết, dinh dưỡng, sinh hoạt, sự ô nhiễm môi trường, stress và đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Những yếu tố này cộng hưởng tấn công và gây hại cho làn da từ độ tuổi 20 nhưng chưa xuất hiện rõ. Từ sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa dần dần biểu hiện và dễ nhận thấy bằng mắt thường.
Lão hóa là quá trình tự nhiên hay còn gọi là lão hóa nội tại. Quá trình lão hóa có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng sẽ có một số dấu hiệu lão hoá nhất định được coi là sớm trước khi bạn nhận ra chúng:
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước lọc chính là “thần dược” làm đẹp da, chống lão hóa không tác dụng phụ và đạt hiệu quả tốt nhất. Vì thế nước cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong việc thải độc và giữ ẩm cho tế bào da, giúp làn da của bạn luôn khoẻ mạnh và căng tràn sức sống.
Mỗi ngày, bạn cần uống khoảng 2 lít nước để các hệ thống, cơ quan vận hành hiệu quả, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây, để bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể và làn da.
Đồng thời, hạn chế tối đa các loại nước có ga bởi chúng có thể làm tăng cao lượng đường, gây dư thừa axit trong cơ thể bạn. Từ đó, khiến làn da của bạn gặp phải tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ gây khó chịu.
Bôi kem chống nắng
Quy tắc vàng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm là sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Ánh nắng mặt trời góp phần không nhỏ vào quá trình lão hóa của làn da. Tia UVA trong ánh nắng có thể phá hủy các sợi collagen có nhiệm vụ duy trì sự đàn hồi, khiến các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Trong khi đó, UVB là thủ phạm khiến da tăng sinh sắc tố (nám, tàn nhang), nguy hiểm hơn là cháy nắng, ung thư da.
Lựa chọn lý tưởng cho chị em tuổi 30 là sản phẩm chống nắng quang phổ rộng (bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB), có chỉ số SPF 50 trở lên.
Dưỡng ẩm cho làn da
Do quá trình lão hóa, các yếu tố giúp duy trì độ đàn hồi, căng mọng của làn da như collagen, elastin, acid hyaluronic… đều suy giảm. Khả năng giữ nước của da cũng kém đi, do đó, chị em cần kịp thời cấp ẩm cho làn da cả bên trong lẫn bên ngoài.
Áp dụng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể ngăn ngừa tổn thương da dẫn đến quá trình lão hoá da sớm. Những phát hiện từ nghiên cứu này cũng cho thấy chế độ ăn có chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá.
Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây
Thực trạng thiếu thuốc men, vật tư y tế, thậm chí là dao mổ đang xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên mà còn ở nhiều bệnh viện khác trên cả nước.
Coi chất gây nghiện là giải pháp để giải tỏa tâm lý, áp lực,... nhiều bạn trẻ phải hối hận vì rối loạn tâm thần, mất chức năng điều khiển hành vi.
Chị L.A. nhập viện trong tình trạng đầu đau liên tục, bị co giật, phải kiểm soát bằng thuốc động kinh được bác sĩ xác nhận có ổ sán não.
Bản tin sức khỏe 24h ngày 10/8 sẽ có những tin chính: Việt Nam nghiên cứu sản xuất thuốc phòng bệnh đậu mùa khỉ, cả nước ghi nhận hơn 145.000 ca mắc sốt xuất huyết...
Ba sản phẩm mỹ phẩm này chứa hàm lượng thủy ngân vượt quá mức cho phép và chưa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Do chủ quan bổ sung Vitamin B6 quá 70 lần so với mức khuyến nghị, một cụ ông mất khả năng đi lại vĩnh viễn.
Người mẹ 2 con bị hoại tử bụng, xuất hiện nhiều ổ áp xe,... nữ bệnh nhân cho biết trước đó đã tiêm chất làm tan mỡ tại một spa địa phương.
Tại Trung Quốc có ít nhất 35 ca nhiễm virus Langya henipavirus, khi mắc các bệnh nhân đều có biểu hiện sốt, mệt mỏi, ho, chán ăn, đau đầu, buồn nôn…
EU trì hoãn việc nhập lô vaccine vào tháng 6, thay vào đó họ sẽ chờ tới tháng 9 để được đảm bảo bổ sung thêm 15 triệu liều vaccine có khả năng kháng Omicron.
Trẻ em rất dễ bị nhiễm giun. Vì vậy, tẩy giun cho con định kỳ sẽ giúp bé phát triển tốt hơn, hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng và luôn luôn khỏe mạnh.
Vaccine Jynneos của Bavarian Nordic đã được Cơ quan quản lý dược phẩm Mỹ cấp phép sử dụng để phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ.
Số ca Covid-19 tại Việt Nam Lây nhiễm cộng đồng từ 27/4