Thứ năm, 21/10/2021

6 dấu hiệu 'tố' cholesterol trong máu tăng cao

Thứ ba, 21/09/2021, 14:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Cholesterol trong máu tăng cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

Tăng cholesterol trong máu là gì?

Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong hoạt động của tế bào sợi thần kinh và sản xuất hormone, giúp cho cơ thể hoạt động bình thường và khoẻ mạnh.

20190430_162732_238359_chi-so-cholesterol.max-1800x1800
Cholesterol có vai trò quan trọng trong hoạt động của các tế bào sợi thần kinh. (Ảnh minh họa)

Cholesterol có 2 loại chính là LDL (cholesterol xấu) và HDL (cholesterol tốt). Nếu hàm lượng LDL-cholesterol tăng cao trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng lắng đọng mỡ ở thành mạch máu gây xơ vữa động mạch. Các mảng xơ vữa động mạch này sẽ gây hẹp hoặc tắc mạch máu, cản trở sự lưu thông của máu hoặc nặng hơn có thể vỡ mạch máu đột ngột, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Theo một vài nghiên cứu cho thấy, những đối tượng có người thân từng bị tăng cao hàm lượng Cholesterol thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Bởi vì các gen có nhiệm vụ điều khiển cơ thể chuyển hóa và xử lý chất béo cũng như thành phần cholesterol trong cơ thể truyền từ bố mẹ sang con. 

LDL-tang-cao-co-the-gay-xo-vua-mach-mau
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cholesterol máu cao là di truyền và chế độ sinh hoạt. (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, một số thói quen trong chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể làm gia tăng nồng độ cholesterol trong máu. Chẳng hạn như: 

  • Ít hoặc lười vận động: việc nằm hoặc ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị cholesterol máu cao. 

  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: khi ăn quá nhiều thực phẩm giàu cholesterol hoặc chứa nhiều chất béo no, điển hình như phô mai, kem, gan, bơ, sữa, bánh ngọt hoặc các món ăn chiên như gà rán, khoai tây chiên hoặc các loại thức ăn được chế biến từ chocolate và cacao. 

  • Thói quen hút thuốc lá: những đối tượng thường xuyên hút thuốc lá sẽ khiến nồng độ cholesterol tốt giảm đi rất nhiều.

  • Thường xuyên uống rượu, bia: đây là hai loại thức uống khá phổ biến ở những người trẻ tuổi, trung niên nhưng chúng thường gây ảnh hưởng xấu đến các chức năng của gan cũng như làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu.

  • Giới tính và độ tuổi: những phụ nữ bước qua thời kỳ mãn kinh thường có nồng độ cholesterol cơ thể cao hơn.

  • Thuốc: một vài loại thuốc có tác dụng phụ làm tăng hàm lượng triglycerid.

  • Bệnh lý nền: những đối tượng đã mắc phải một bệnh lý nền nào đó như suy tuyến giáp, đái tháo đường, bệnh thận… thường khiến cho hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao.

Những dấu hiệu cảnh báo cholesterol trong máu cao

Đau tức ngực 

Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy tình trạng dư thừa cholesterol trong máu. Đau ngực là kết quả của sự tích tụ cholesterol trong các động mạch của tim (các động mạch vành), dẫn đến việc cung cấp oxy cho cơ tim kém. Những cơn đau này có thể chỉ xảy ra khi gắng sức (ví dụ như khi đi bộ), hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi.

H1-16
Đau tức ngực là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy tình trạng dư thừa cholesterol trong máu.

Đau bắp chân

Dư thừa cholesterol có thể khiến các động mạch ở chi dưới bị tắc nghẽn, cơn đau có thể xuất hiện - đặc biệt là ở bắp chân. Cơn đau ở bắp chân không nhất thiết liên quan đến hoạt động thể chất vì chúng có thể xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương ở nam giới có thể là dấu hiệu lượng cholesterol máu cao. Nguyên nhân là do cholesterol lắng đọng bên trong các động mạch và ngăn cản máu đến dương vật, từ đó gây rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

Rối loạn thần kinh

Nếu cholesterol tích tụ trong các mạch máu não, các triệu chứng thần kinh có thể xuất hiện: chóng mặt, nhức đầu, nói lắp, tê bì, vấn đề về thị lực… Những dấu hiệu này thường thoáng qua.

5-cach-bao-ve-nao-bo
Cholesterol tích tụ trong các mạch máu não, các triệu chứng thần kinh có thể xuất hiện. (Ảnh minh họa)

Khó thở

Dư thừa cholesterol trong máu là một yếu tố nguy cơ tim mạch chính. Do đó, trong trường hợp tăng cholesterol máu, người ta có thể thấy hiện tượng khó thở phát triển khi gắng sức (ngay cả khi nghỉ ngơi) là kết quả của một cơn đau tim.

U vàng (Xanthomas)

Đó là những khối u nhỏ, lành tính (thường có màu hơi vàng) được tạo thành từ các khối cholesterol. Xanthomas có thể xuất hiện trong chứng tăng cholesterol máu nặng và/hoặc tăng cholesterol máu gia đình. Hãy lưu ý nếu bạn thấy trên cơ thể xuất hiện những u vàng ( thường gặp ở mông, vai, mặt duỗi của tay chân, mặt). 

Theo VnMedia.vn Copy