Tạm biệt chân vòng kiềng từ bí quyết của Rosé (BLACKPINK)

Nhược điểm duy nhất của Rosé (BLACKPINK)

Với chiều cao 1m62 cùng cân nặng vỏn vẹn 45kg, Rosé được xem là hình mẫu cơ thể lý tưởng của các cô nàng Châu Á. Dù chỉ cao 1m62 nhưng Rosé được tạo hóa ưu ái ban cho đôi chân dài, thon gọn. Song, chân vòng kiềng là nhược điểm duy nhất khiến đôi chân Rosé vẫn khó khăn để thực hiện những bước vũ đạo uyển chuyển. Để giảm thiểu tình trạng này, trong 1-2 năm đầu hoạt động quảng bá cùng BLACKPINK, Rosé vẫn luôn vay mượn quần áo, giày ống cao hoặc kỹ thuật chụp ảnh để che giấu khuyết điểm chân vòng kiềng của mình. 

Hành trình sở hữu đôi chân thẳng tắp đáng ngưỡng mộ của nàng Rosé (BLACKPINK)

Tuy nhiên, quần áo hay góc máy chụp cũng chỉ là phương pháp tạm thời giúp đôi chân của Rosé luôn xuất hiện đẹp đẽ trước công chúng, chứ không thể điề trị tận gốc. Hiểu rõ được điều này, cô nàng cũng đã tìm hiểu nhiều biện pháp khắc phục từ các chuyên gia thể hình. Trong một chương trình thực tế, giọng ca Gone đã chia sẻ:  "Tôi không can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ đối với đôi chân mình vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng trình diễn của tôi. Do đó, tôi tìm đến các phương pháp tự nhiên bằng các bài tập thể dục từ chuyên gia hình thể của tôi."

Vậy bí quyết của Rosé (BLAKPINK) là gì? Dó chính là Yoga và Pilates.

Khi nói về bí quyết khắc phục khuyết điểm vòng kiềng ở đôi chân mình, Rosé tự tin chia sẻ trên truyền hình rằng: "Tôi thường chăm chỉ tập luyện Yoga và Pilates mỗi tuần. Dù lịch trình bận rộn đến mấy, tôi vẫn thường xuyên dành thời gian để cải thiện đôi chân của mình."

Yoga và Pilates giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, tạo độ dẻo dai cho xương khớp của mình, cải thiện chân vòng kiềng ở phụ nữ. Ngoài ra, yoga cũng giúp điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ, giảm các triệu chứng đau nhức ở bả vai, lưng, xương khớp, cải thiện chất lượng ngủ tốt hơn cho phái đẹp.

Sau đó, đã có nhiều YouTuber nổi tiếng được truyền cảm hứng bởi Rosé đã cho ra đời nhiều bài tập mô phỏng theo cô với cường độ cao hơn, hiệu quả đem lại nhanh chóng hơn cho những quý cô đang trăn trở với đôi chân vòng kiềng của mình.