Ngô Thanh Vân chia sẻ bí quyết "trẻ mãi không già"

Chia sẻ về điều này, Ngô Thanh Vân cho biết, cũng như bao người phụ nữ khác cô không tránh khỏi quy luật của thời gian. Là một nhà sản xuất, đạo diễn và diễn viên, cô thường xuyên phải phơi da dưới trời nắng 40 độ. Ánh đèn trường quay, yêu cầu hóa trang của nhân vật cũng khiến làn da của cô phải chịu áp lực. Tuy nhiên, nhờ áp dụng nhiều phương pháp làm đẹp, người đẹp vẫn giữ được làn da khỏe khoắn, mịn màng.

Phương châm sống của Ngô Thanh Vân là "cân bằng". Cô cân bằng cuộc sống bằng cách ngủ đủ giấc, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và vận động cơ thể để tái tạo năng lượng.

Ngoài các bài tập cơ bắp, sức bền phục vụ cho các dự án phim hành động, Ngô Thanh Vân yêu thích yoga, bộ môn đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Khi tập các động tác yoga, nguồn năng lượng thừa tiêu hao dần nhưng lại không thấy đói, không thèm ăn, do vậy những người có vóc dáng đậm tập yoga còn giúp giảm cân.

Trong chia sẻ mới đây, Ngô Thanh Vân thừa nhận cô có can thiệp công nghệ sinh học để giữ được nhan sắc như hiện tại. Người đẹp thường nhờ đến sự tư vấn của MC Thanh Mai - bạn thân của cô và cũng là một biểu tượng nhan sắc Vbiz.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng gồm rất nhiều rau củ quả cũng giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc và làn da trẻ trung. Cô chú ý đến các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi, giàu vitamin và đánh tan mỡ thừa.

Khi ra phố, Ngô Thanh Vân chỉ bôi kem chống nắng và tô son để giảm áp lực cho da mặt, trong vừa xinh đẹp lại vừa giúp cho da được "thở" phải không nào?