Thứ sáu, 17/09/2021

Dinh dưỡng mùa dịch: F0 tự cách ly tại nhà có nên sử dụng điều hòa?

Thứ tư, 11/08/2021, 08:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

F0 tự cách ly tại nhà ngoài việc cần ăn uống đủ chất, ăn chín uống sôi và theo dõi thường xuyên,... thì có nên sử dụng điều hòa vào mùa hè?

F0 tự cách ly tại nhà có nên sử dụng điều hòa?

antoanyte

Nhiều người băn khoăn F0 cách ly tại nhà có nên dùng điều hòa không, PGS.TS.BS Lê Thị Anh Thư, Chủ tịch Hội Kiểm soát nhiễm khuẩn TP.HCM cho biết: "Bệnh nhân Covid-19 cần sống trong môi trường thoáng khí, nhiều oxy, tốt nhất nên được ở trong phòng rộng rãi, có cửa sổ mở đối lưu nhau thông thoáng".

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng cho biết việc mở cửa sổ khiến nhiều người lo lắng virus từ phòng này sẽ bay ra ngoài làm lây nhiễm cho các khu vực xung quanh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy khi không khí được đối lưu trong môi trường rộng rãi, có ánh nắng mặt trời, mật độ virus sẽ giảm xuống rất nhiều cả ở trong phòng và ngoài trời.

Do đó, tốt nhất F0 nên mở cửa sổ lấy không khí và ánh nắng từ ngoài vào. Ánh nặng mặt trời có tia UV có thể tiêu diệt được virus. Theo BS Thư, trong trường hợp thời tiết nắng nóng, F0 có thể dùng điều hòa nhưng chỉ nên dùng một số thời điểm trong ngày.

F0 tự cách ly tại nhà và cách chăm sóc 

Theo VietNamNet, ngày 9/8, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM Nguyễn Tấn Bỉnh đã ký văn bản hướng dẫn chăm sóc người mắc Covid-19 cách ly tại nhà. Theo Sở Y tế, thời gian qua TP. HCM đã có hơn 50.000 ca mắc Covid-19 cách ly tại các cơ sở cách ly tập trung. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tường hợp F0 xuất hiện triệu chứng chưa đến cơ sở y tế điều trị kịp thời sau đó diễn tiến nặng.

F0 tự cách ly tại nhà và cách chăm sóc theo Sở Y Tế.
F0 tự cách ly tại nhà và cách chăm sóc theo Sở Y Tế.

Nhằm góp phần giảm tỷ lệ F0 diễn tiến nặng tại nhà, Sở Y tế đã cập nhật hướng dẫn như sau:

  • F0 cách ly tại nhà phải mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân; thay khẩu trang 2 lần/ngày và khử khuẩn bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang.
  • Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc (mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu...).
  • Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày hoặc khi có dấu hiệu sốt.
  • Khai báo y tế ít nhất 1 lần/ngày hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng Khai báo y tế điện tử.

Ngoài ra:

  • Lưu số điện thoại của nhân viên y tế để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ.
  • Ăn đầy đủ dinh dưỡng, ăn chín uống sôi và uống đủ nước.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút/ngày.
  • Chuẩn bị các loại thuốc cần thiết theo khuyến cáo của Bộ Y Tế.

Ngọc Anh

Theo VnMedia.vn Copy