Tư thế này giúp lưu thông bạch huyết từ chân đến xương chậu, điều hòa hệ thần kinh, cải thiện lưu thông máu ở chân, đồng thời thư giãn dạ dày và lưng.
Tư thế yoga này cho phép bạch huyết lưu thông từ xương chậu lên đầu, tăng cường sức mạnh cho cơ lưng, kéo giãn phía sau của chân, cải thiện lưu thông máu.
Tư thế này phục hồi năng lượng cho toàn bộ cơ thể, kéo căng xương ức, kích thích tuyến ức, hệ miễn dịch, tăng cường sức mạnh cho lưng.
Tư thế này kích thích tuyến giáp và hệ thống miễn dịch, kéo căng xương ức và cơ hoành, đồng thời mở khung xương sườn giúp dễ thở.
Tư thế này giúp bạn có thể hạ thấp năng lượng, tìm kiếm sự kéo căng của các mô sâu xung quanh khung xương sườn và tuyến ức, nhưng không ảnh hưởng đến các cơ và làm dịu hệ thần kinh.
LƯU Ý: Mặc dù yoga mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần, nhưng việc luyện tập thể chất này không được thực hiện trong trường hợp nghi ngờ nhiễm trùng.
Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế đã đồng ý đối với khuyến cáo của nhà sản xuất vaccine Spikevax - tên khác là vaccine Moderna, trong đó đã tiêm đủ 2 liều cơ bản thì tiêm mũi thứ 3 nửa liều, những người chưa tiêm đủ liều cơ bản thì phải tiêm đủ liều cơ bản.
Theo truyền thông đưa tin, Song Ji A (Địa Ngục Độc Thân) có nguồn thu nhập khủng từ vài tỉ/tháng, thậm chí là cao hơn nhiều người nổi tiếng khác.
Gia đình của nhân tình Lều Phương Anh đang tiến hành thu thập các chứng cứ và mời luật sư để khởi kiện nữ ca sĩ về tội giật chồng.
Song Ji A - Mỹ nhân được 3 chàng trai săn đón tại "Địa Ngục Độc Thân" mới đây đã bị cư dân mạng bóc "phốt" khi sử dụng toàn hàng... fake.
Quảng cáo rầm rộ về công nghệ giảm béo không xâm lấn, tuy nhiên nhiều khách hàng tố TMV này lừa đảo, chất lượng dịch vụ kém.
Vừa khỏi Covid-19 không lâu, cô gái 22 tuổi đã phải đối mặt với nguy cơ sống thực vật khi tiến hành nâng mũi tại một thẩm mỹ viện trên địa bàn Hà Nội.
Không chỉ Song Ji A là người duy nhất được yêu thích sau Single's Inferno, nhan sắc ngọt ngào của Shin Ji Yeon cũng được nhắc tới liên tục trên các diễn đàn Hàn Trung.
Vỏ quýt với tên gọi vị thuốc là trần bì, thường được dùng trong các trường hợp đầy tức bụng ngực, nôn nấc, ăn kém, chậm tiêu...
Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội đã khởi tố vụ án, bắt khẩn cấp Nguyễn Trung Huyên để điều tra về tội "Giết người".
Cách giữ màu tóc nhuộm lâu phai và bền màu, bạn nhớ phải thực hiện theo những cách này nhé. Đảm bảo đến Tết màu tóc vẫn bóng bẩy cực đẹp!
Cục Trẻ em đề nghị cơ quan chức năng nhanh chóng điều tra vụ việc bé gái 3 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, nghi có 9 dị vật cắm vào đầu.
Số ca Covid-19 tại Việt Nam Lây nhiễm cộng đồng từ 27/4
