Thứ ba, 03/08/2021

5 thói quen xấu ảnh hưởng đến mái tóc bóng mượt của bạn

Thứ tư, 14/07/2021, 15:00 (GMT + 7)
Dù đã chăm sóc, giữ gìn tóc rất tốt nhưng với 5 thói quen xấu sau đây, mái tóc bóng mượt ngày nào sẽ chỉ càng khô sơ, gãy rụng thêm mà thôi.

Thói quen xấu: Quai túi xách có thể gây rối, đứt tóc

Những kiểu tóc rối xù hững hờ giúp bạn tỏa sáng - Báo Phụ Nữ

Khi bạn đeo túi trên vai, dây/ quai túi rất hay vướng hoặc đè lên tóc của bạn. Thói quen kéo lọn tóc bị kẹp dưới dây đeo túi chính là yếu tố khiến tóc bạn ngày càng xơ xác và gãy tóc.

Thói quen xấu: Ăn uống thiếu dưỡng chất, vitamin quan trọng

12 minh chứng cho thấy tóc xoăn không hề già, trái lại còn trẻ xinh hơn cả  khi để tóc thẳng tự nhiên

Việc ăn uống thiếu chất hoặc lười ăn trái cây và rau có nhiều vitamin không chỉ khiến tóc bạn yếu, dễ gẫy rụng mà còn khô. Chưa kể là ô nhiễm từ bên ngoài tác động vào khiến quá trình lão hóa này xảy ra nhanh hơn. Bạn hãy siêng sung vitamin và các chất chống oxy để ức chế/ ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình lão hóa, giúp tóc khỏe mạnh, sáng bóng từ chân đến ngọn.

Thói quen xấu: Nằm vỏ gối chất lượng không tốt

Chọn gối thế nào cho phù hợp tư thế ngủ? Những tư thế ngủ khác nhau sẽ nên  có những kiểu gối khác nhau để hỗ trợ cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, thậm  chí có thể giúp thư giãn cột sống, đốt sống cổ cho bạn. Không nên chọn gối  quá thấp Mỗi người ...

Tóc sau gáy rất dễ bị rối và gãy đôi khi là do chúng ta nằm và vùi tóc tới lui trên vỏ gối có chất liệu cứng, nỉ, hoặc thun len. Đặc biệt phần tóc sau gáy dễ gãy rụng lỗ chỗ, làm cho tóc bạn ngày càng thưa hơn. Tóc có xu hướng rối và bị vò lại khi tiếp xúc với các loại vải/ len, trong khi lụa sẽ an toàn hơn. Bạn nên chọn loại vỏ gối mềm mại, đặc biệt là thay hoặc giặt thường xuyên nhé.

Thói quen xấu: Sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên vào buổi sáng 

Review top 5 dầu gội khô tốt nhất cho chị em 2021

Dầu gội khô thường hiệu quả nếu dùng trước khi đi ngủ, hạn chế dùng buổi sáng. Bạn xịt từng phần một trên tóc và dùng bàn chải lông mềm làm sạch từ chân đến ngọn. Như vậy dầu gội khô sẽ hút hết dầu và bụi bẩn trên tóc để bạn có cảm giác dễ chịu, không nặng đầu.

Thói quen xấu: Dùng lực quá mạnh khi gội đầu, mát xa

Bao lâu nên gội đầu là đúng nhất? | Sức khỏe | Thanh Niên

Nếu bạn giữu thói quen giựt và chà xát tóc quá mạnh tóc sẽ kích thích da đầu tiết ra dầu nhiều hơn từ tuyến bã nhờn. Tóc sẽ bị rụng, gãy và đứt tóc ngày càng trầm trọng hơn, cứ vậy hoặc chắc hói sớm quá

Ngọc Anh

Theo VnMedia.vn Copy