Uống 7 loại thực phẩm chức năng, cô gái trẻ suýt mất mạng
Sử dụng 7 loại thực phẩm chức năng, cơ thể cô gái trẻ có nhiều vết trợt da, thượng bì hoại tử nhiễm độc mạnh, nguy cơ tử vong lên tới 50%.
Đây là việc đầu tiên mà các bạn cần chú ý. Sau ngày dài đi làm mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng thì não chúng ta rất muốn được thoải mái với đống đồ ăn có trong tủ lạnh. Tìm một thứ gì đó để ăn nhẹ chắc hẳn đã là thói quen của rất nhiều người. Đây chính là một sự lựa chọn sai lầm dẫn tới cân nặng khó kiểm soát như hiện tại.
Bạn hãy dành thời gian khoảng 15 đến 20 phút thôi sắp xếp lại ngăn thức ăn trong tủ lạnh của mình. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ lượng thức ăn có chứa nhiều chất béo xấu được giảm đáng kể sau 1 tuần. Hãy để những loại rau củ quả ở trên cùng, dễ khi lấy thức ăn nhất. Những ngăn càng xa tầm với, càng ở dưới cùng thì bạn nên để các thực phẩm dễ gây béo. Chỉ cần thay đổi vị trí đồ ăn một chút đã giúp bạn thu gọn 2 đến 3cm vòng eo để giảm cân đón tết.
Đây là mùa đông nên uống một ly nước chanh nóng vào buổi sáng vừa ấm bụng lại vừa hữu ích cho việc giảm cân. Trong chanh có chứa nhiều acid nên sẽ là một “trợ thủ” đắc lực để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng. Nếu có thể uống nước chanh nguyên chất, không đường thì càng tốt.
Giảm cân đón tết chắc chắn phải giảm thiểu các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và tinh bột ngay bây giờ. Nếu trước đây bạn ăn 2 bát cơm trong 1 bữa thì giờ giảm xuống 1/2. Nếu thường ngày bạn có thói quen ăn bánh mì, phở hay bún vào buổi sáng thì giờ hãy thay thế bằng một loại thực phẩm rau củ khác.
Một ly sinh tố cam hay cần tây sẽ là một sự gợi ý hoàn hảo giúp bạn không những giúp bạn tránh khỏi chướng bụng mà còn mang tới cho bạn một vóc dáng thon gọn.
Nếu bạn uống nhiều nước ép trái cây, sinh tố rau củ quả trước bữa ăn thì cơn đói sẽ không đến quấy nhiễu. Tự nhiên sau đó bạn sẽ tự nhiên không muốn nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm bởi vì đã quá no.
Để tránh cảm giác thèm ăn thì cách tốt nhất là bạn uống thật nhiều nước. 8 ly nước mỗi ngày tương đương 3 lít nước là con số lý tưởng để bạn giảm cân tại nhà hiệu quả. Bạn có thể kiểm soát được lượng nước nạp vào cơ thể của mình bằng cách chuẩn bị trước 2 chai 1,5 lít đã bơm đầy nước.
Hoặc, bạn mang theo một chai nước 0.5 lít đi đến công ty và thực hiện đi lấy nước trong 4 lần. Ở nhà bạn uống 0.5 lít nước vào buổi sáng sau khi thức dậy, 0.5 lít nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây
Sử dụng 7 loại thực phẩm chức năng, cơ thể cô gái trẻ có nhiều vết trợt da, thượng bì hoại tử nhiễm độc mạnh, nguy cơ tử vong lên tới 50%.
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Cà Mau xác nhận về trường hợp bé trai 4 tuổi ở Cà Mau tử vong vì sốc phản vệ kháng sinh Taxibiotic.
Sống ít vận động là nguyên nhân bị thừa cân, nên nhiều người đã lựa chọn cách sử dụng các sản phẩm thuốc giảm cân cấp tốc mà không lường trước được hậu quả.
Bản tin sức khỏe 24h ngày 15/8 sẽ có những tin chính: Tuần qua ghi nhận hơn 13.800 ca mắc COVID-19 mới, hai trẻ tử vong sau khi dùng thuốc đắt nhất thế giới...
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể trẻ.
Quần ống loe chính là một biểu tượng thời trang của trào lưu Hippie cuối những năm 60, thể hiện tinh thần phóng khoáng, tự do và sống hết mình.
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có văn bản cảnh báo, xác minh thông tin và truy tìm nguồn gốc về sản phẩm CEFUROXIM 500 giả đang được bán trên thị trường.
Sau khi đắp lá trầu lên mặt, chị T. (ngụ Hà Nội) đã bị kích ứng da nghiêm trọng.
Vì nuốt mẩu xác trà dài khoảng 3cm, bệnh nhân ngụ TP.HCM đã bị đâm thủng thành dạ dày.
Theo Bộ Y tế, Việt Nam hiện cơ bản đáp ứng được những điều kiện cần thiết để chuyển tiếp từ phòng chống đại dịch sang quản lý bền vững.
Tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, bệnh nhân được chẩn đoán bị hoại tử thượng bì nhiễm độc (hội chứng Lyell) do sử dụng thực phẩm chức năng.
Số ca Covid-19 tại Việt Nam Lây nhiễm cộng đồng từ 27/4