Thứ sáu, 09/12/2022

Uống rượu khi bị tiểu đường có an toàn không?

Thứ bảy, 15/10/2022, 17:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Những người mắc bệnh tiểu đường nên đặc biệt thận trọng khi uống rượu vì nó có thể làm cho một số biến chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Những rủi ro của việc uống rượu khi bị tiểu đường

Hạ đường huyết, hoặc đường huyết thấp là nguy cơ lớn nhất của việc uống rượu khi bạn mắc bệnh tiểu đường. 

Gan tạo ra, lưu trữ và giải phóng glucose để giúp cân bằng lượng đường trong máu. Nó cũng lọc các chất độc như rượu và ma túy ra khỏi cơ thể. Rượu có thể gây ra các vấn đề với bệnh tiểu đường vì gan ưu tiên lọc rượu hơn cân bằng lượng glucose trong máu. Điều này có thể dẫn đến hạ đường huyết. Nếu không được điều trị, đây có thể trở thành một trường hợp cấp cứu.

Những người dùng thuốc điều trị tiểu đường có nguy cơ cao bị hạ đường huyết khi uống rượu. Điều này là do insulin và các loại thuốc điều trị tiểu đường khác làm giảm lượng đường trong máu.

Các triệu chứng hạ đường huyết có thể dễ bị nhầm với “say rượu” nên có thể khiến người mắc bệnh tiểu đường gặp nguy hiểm. Điều này có nghĩa là khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường, bạn có thể cho rằng đó là do rượu. Tương tự như vậy, những người khác có thể cho rằng các triệu chứng của bạn liên quan đến rượu, trong khi đó thì bạn đang cần trợ giúp khẩn cấp để điều trị đường huyết thấp.

uong-ruou-khi-bi-tieu-duong
Uống rượu khi bị tiểu đường có thể khiến người bệnh bị hạ đường huyết

Các triệu chứng của hạ đường huyết bao gồm:

  • Tim đập nhanh
  • Run rẩy
  • Lo lắng
  • Đổ mồ hôi
  • Ngứa ran
  • Chóng mặt
  • Buồn ngủ
  • Cảm thấy đói

Bạn có thể thấy những triệu chứng này có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với say rượu. Thật không may, trong khi tình trạng say rượu được cải thiện theo thời gian thì tình trạng hạ đường huyết lại tồi tệ hơn nếu không được phát hiện sớm.

Hạ đường huyết là một trong những nguy cơ lớn nhất của việc uống rượu khi bạn mắc bệnh tiểu đường, nhưng nó không phải là nguy cơ duy nhất bạn gặp phải. Uống quá nhiều rượu có thể gây hại và có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh tiểu đường, bao gồm:

  • Tăng cân và tăng huyết áp
  • Mức chất béo trung tính cao
  • Bệnh thần kinh ngoại biên (một loại tổn thương dây thần kinh gây ngứa ran, bỏng rát và đau ở chân và bàn chân)
  • Bệnh võng mạc tiểu đường (tổn thương mạch máu trong mắt)

Uống rượu cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng phán đoán, từ đó ảnh hưởng đến cách bạn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình. Ví dụ, bạn có thể quên uống thuốc tiểu đường hoặc bạn có thể ăn quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

Uống rượu khi bị tiểu đường thế nào để đảm bảo an toàn?

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể uống một lượng rượu vừa phải. Nên tránh uống nhiều rượu bia vì nó có thể gây hạ đường huyết, khiến nồng độ chất béo trung tính cao và gây ra tình trạng nhiễm toan ceton (lượng đường trong máu rất cao).

Người bệnh tiểu đường nên cố gắng tuân thủ hướng dẫn về lượng rượu bia được uống. Theo đó, phụ nữ không nên uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày, nam giới không nên uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày.

uong-ruou-khi-bi-tieu-duong 1
Nếu uống rượu, người bị tiểu đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên

Để đảm bảo an toàn, người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn các loại đồ uống sau:

  • Chọn các loại bia nhẹ và rượu vang ít cồn và ít calo
  • Tránh các loại rượu ngọt và đồ uống hỗn hợp có nhiều đường, chẳng hạn như piña coladas (là một loại cocktail được làm từ rượu rum, kem dừa hoặc nước cốt dừa và nước ép dứa).

Ngoài những gì bạn uống, cách bạn uống cũng quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên để tránh một số nguy hiểm có thể xảy ra khi uống rượu nếu bạn bị tiểu đường:

  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể khi uống rượu
  • Ăn trước khi uống rượu để giảm nguy cơ hạ đường huyết
  • Tránh đồ uống có cồn có hàm lượng carbohydrate cao
  • Theo dõi lượng đường trong máu của bạn trước, trong và sau khi uống. Nếu bạn bị hạ đường huyết (đường huyết dưới 70 mg/dl), hãy thực hiện các bước để khắc phục. 

Nếu bạn bị tiểu đường, uống một lượng rượu vừa phải có thể an toàn. Nhưng nếu có thể nên tránh uống nhiều rượu. Điều này là do uống rượu khi mắc bệnh tiểu đường có thể cản trở việc kiểm soát bệnh tiểu đường và sự an toàn của bạn. Rượu cũng có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết do tương tác với thuốc điều trị tiểu đường. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống rượu để đảm bảo việc uống rượu không gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của mình.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h
antoanyte.vn