Thứ tư, 10/08/2022

Táo bón mãn tính nguy hiểm như thế nào?

Thứ tư, 03/08/2022, 13:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Táo bón là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài liên tục hơn ba tháng (còn gọi là táo bón mãn tính) thì bạn nên đến gặp bác sĩ.

Táo bón mãn tính là hiện tượng đi ngoài ít hơn 3 lần mỗi tuần và kéo dài trên 3 tháng. Không chỉ gây khó chịu, táo bón mãn tính có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng và lâu dài hơn nếu không được điều trị.

Những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi bị táo bón mãn tính

Đối với hầu hết mọi người, thỉnh thoảng bị táo bón không phải là vấn đề lớn. Tuy nhiên, táo bón mãn tính không được điều trị có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng. Bao gồm:

Bệnh trĩ: Táo bón mãn tính làm cho phân cứng hơn, đồng nghĩa với việc bạn phải rặn nhiều hơn để tống chúng ra ngoài. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra bệnh trĩ, đây là tình trạng các mạch máu xung quanh hậu môn bị sưng lên. Bệnh trĩ gây ra các triệu chứng như đau, ngứa và đôi khi chảy máu.

tao-bon-man-tinh
Táo bón mãn tính làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Rò hậu môn: Phân rất lớn và cứng do táo bón có thể khiến các mô mỏng manh xung quanh bị rách và gây rò hậu môn. Rò hậu môn gây ra hiện tượng lở loét, chảy mủ, cộng với số lượng các vi khuẩn ẩn nấp ở hậu môn, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Bệnh làm suy giảm sức đề kháng, khiến người bệnh bị thiếu máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng máu thậm chí là đe dọa tính mạng người bệnh. Nó cũng làm tăng nguy cơ ung thư trực tràng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Ứ phân: Nếu bạn bỏ qua tình trạng táo bón trong một thời gian dài, phân cứng có thể bị mắc kẹt trong trực tràng. Tình trạng này gọi là ứ phân. Ứ phân là tình trạng cấp cứu, gây đau đớn, nhiễm trùng, nôn mửa, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Bạn có thể nhận biết ứ phân qua các triệu chứng: đau bụng  sau khi ăn, cảm giác khó chịu, chướng bụng, ăn mất ngon, nôn mửa, buồn nôn, đau đầu,… Đặc biệt khi dấu hiệu này xuất hiện sau một thời gian dài bạn bị táo bón, không thể đi ngoài hoặc đi ngoài với lượng rất nhỏ.

Sa trực tràng: Tình trạng táo bón mãn tính đôi khi làm cho phần dưới của ruột, trực tràng sa xuống khỏi vị trí bình thường và đẩy ra ngoài qua hậu môn. Nếu bị sa trực tràng nặng, người bệnh cần phải phẫu thuật.

Điều trị táo bón mãn tính thế nào?

Để cải thiện tình trạng táo bón mãn tính, bạn có thể thực hiện một số lời khuyên đơn giản sau:

Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống: Để bổ sung thêm chất xơ, bạn chỉ cần ăn nhiều hơn các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Trong quá trình bổ sung chất xơ bạn nên chú ý không tăng lượng chất xơ đột ngột vì nó có thể dẫn đến đầy bụng.

Vận động thường xuyên: Tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày không chỉ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Các động tác thể dục cũng góp phần thúc đẩy chất rắn di chuyển trơn tru hơn hơn trong đường ruột nên dễ dàng tống ra ngoài hơn.

tao-bon-man-tinh 45
Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện táo bón

Uống đủ nước: Nước có vai trò bôi trơn đường ruột và làm ẩm thực phẩm mà bạn ăn. Vì thế nước giúp cho cơ thể đào thải cặn bã ra bên ngoài một cách dễ dàng. 

Sử dụng thuốc: Các loại thuốc trị táo bón có thể được bác sĩ cân nhắc sử dụng cho bệnh nhân bị táo bón mãn tính. Tuy nhiên, các loại thuốc này đều có chung cơ chế là tăng hoạt động cơ đường ruột ép buộc nên khi dùng trong thời gian dài chúng sẽ làm giảm khả năng tự co bóp của các cơ đường ruột, khiến bạn phụ thuộc vào thuốc.

Nếu bạn đã thử những cách như thay đổi chế độ ăn uống và thuốc nhuận tràng mà không thấy tình trạng táo bón thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sỹ ngay khi có các triệu chứng như chảy máu từ trực tràng, đau bụng hoặc khối phồng quanh hậu môn. 

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h
Từ khóa: táo bón mãn tính
antoanyte.vn