Thứ sáu, 17/09/2021

Cách dùng lá chuối để hạ sốt, cầm máu, giảm đau họng

Thứ sáu, 30/07/2021, 21:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Không chỉ được sử dụng phổ biến trong ẩm thực ở các nước Đông Nam Á và Nam Á, lá chuối còn có nhiều lợi ích với sức khỏe và sắc đẹp. Cùng tìm hiểu những lợi ích của lá chuối thông qua bài viết dưới đây.

Điều trị cảm lạnh thông thường và cảm cúm

Cảm lạnh thông thường và cúm là những căn bệnh xảy ra nhiều nhất trên thế giới. Lá chuối có chứa nhiều nhóm chất polyphenol có đặc tính chống oxy hóa nên nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi các phản ứng viêm, từ đó giảm triệu chứng khó chịu của cảm lạnh, cảm cúm. Bạn có thể sắc lá chuối và uống như trà để tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau họng, sổ mũi…

tac-dung-cua-la-chuoi
Bạn có thể lấy lá chuối sắc lên uống để hạ sốt, giảm đau họng

Tác dụng của lá chuối - Hạ sốt

Tất cả các bộ phận của cây chuối, bao gồm cả lá chuối đều có tác dụng hạ sốt. Các phytochemical trong lá chuối giúp kháng khuẩn, chống viêm, hạ sốt hiệu quả. Bạn có thể sắc lá chuối uống hàng ngày để hạ sốt.

Hỗ trợ chữa lành vết thương

Lá chuối còn được sử dụng để chữa lành vết thương và giảm thiểu kích ứng trên bề mặt da. Cụ thể, bạn chỉ cần giã nát ít lá chuối trong cối, rồi đắp lên vùng da bị kích ứng (như mụn) hoặc vết thương (không được hở nhiều) và cố định bằng băng gạc. 

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Một nghiên cứu cho biết lectin, một loại protein, được tìm thấy nhiều trong lá chuối có đặc tính điều hòa miễn dịch và tăng số lượng tế bào T trong cơ thể. Tế bào T là một phần của hệ thống miễn dịch giúp phát hiện và đánh dấu các tác nhân gây bệnh và gửi tín hiệu đến tế bào B để tiêu diệt chúng.

tac-dung-cua-la-chuoi - 2
Lectin trong lá chuối có đặc tính điều hòa miễn dịch và tăng số lượng tế bào lympho T

Tốt cho tóc

Đây là tác dụng của lá chuối ít người biết đến. Chiết xuất từ lá chuối không chỉ giúp da đầu khỏe mạnh mà còn giúp giữ màu tự nhiên cho tóc. Thậm chí, khi bị ngứa da đầu hoặc đau đầu, bạn có thể làm mặt nạ ủ tóc bằng lá chuối để khắc phục những tình trạng này. Ủ lá chuối (được xay nhuyễn) trên da đầu khoảng 10 - 15 phút, rồi gội lại với nước sạch là được.

 Kiểm soát bệnh đái tháo đường - tác dụng của lá chuối không thể bỏ qua

Theo một nghiên cứu, lá chuối là một nguồn tiềm năng của rutin, một loại flavonoid thực vật có tác dụng chống đái tháo đường, chống viêm và chống oxy hóa. Chất flavonoid thiết yếu này có trong lá chuối có thể có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường bằng cách quản lý đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến tăng đường huyết trong bệnh đái tháo đường. Lá chuối cũng giúp phá vỡ đường maltose - một loại đường trong cơ thể tăng lên ở người bệnh đái tháo đường.

Làm đẹp da

Lá chuối là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên. Chất allantoin và chất chống oxy hóa có trong lá chuối sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm trên da như xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang.

Ngoài ra, lá chuối còn chữa kích ứng da, giảm mụn trứng cá và cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da. Bạn cũng có thể xay nhuyễn hoặc dùng nước luộc lá chuối đắp lên mặt và toàn bộ cơ thể để sở hữu làn da mịn màng.

tac-dung-cua-la-chuoi - 34
Lá chuối có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Hỗ trợ điều trị bệnh loét dạ dày

Bệnh loét dạ dày là một tình trạng đặc trưng bởi các vết loét đau đớn trong niêm mạc dạ dày do sự mất cân bằng của axit, pepsin và các yếu tố khác. Lá chuối chứa nhiều flavonoid và nhiều hợp chất hữu cơ và vô cơ như alkaloid, tannin, chất chống oxy hóa, axit phenolic có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương.

Điu tr bnh kiết l

Allantoin và polyphenol trong lá chuối có thể làm giảm chảy máu đường ruột trong bệnh kiết lỵ. Bạn có thể uống nước sắc lá chuối mỗi ngày để làm giảm triệu chứng của bệnh kiết lỵ. Lá chuối không ảnh hưởng đến các loại thuốc được kê đơn, do đó, khi bị kiết lỵ nặng, bạn có thể kết hợp uống thuốc với uống nước lá chuối sắc.

Một số bài thuốc từ lá chuối

Bài thuốc 1: Lá chuối phơi khô 10g, mốc cây cau 20g, tinh tre 20g. Tất cả đốt tồn tính ( đốt tồn tính là đốt không cho thuốc cháy thành tro hoàn toàn, mà chỉ cho cháy lớp ngoài chừng 70% rồi thôi), tán nhỏ, hòa với nước uống chữa băng huyết, nôn ra máu.

Bài thuốc 2: Lá chuối tiêu (lá nõn) giã nát, đắp vào các vết thương sẽ giúp cầm máu và làm dịu vết bỏng nhanh chóng.

tac-dung-cua-la-chuoi -5
Lá chuối non giã nát giúp cầm máu vết thương hiệu quả

Cách dùng lá chuối tốt cho sức khỏe

Bạn có thể dùng lá chuối tươi hoặc lá khô để sắc nước uống nhằm hỗ trợ một số vấn đề sức khỏe. Nếu nhà bạn không sẵn lá chuối thì có thể tự phơi khô một ít lá chuối tươi cho đến khi khô giòn và sử dụng lá chuối khô như trà để pha nước uống. Để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm một chút mật ong vào. Nên uống nước lá chuối ít nhất một lần một ngày để đẩy nhanh quá trình trị bệnh.

Theo VnMedia.vn Copy