Thứ ba, 07/12/2021

Bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết chuyển lạnh và cách phòng tránh

Thứ bảy, 06/11/2021, 16:27 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Thời tiết mưa lạnh là nỗi ám ảnh của nhiều gia đình có con nhỏ bởi thời tiết này trẻ rất dễ bị ốm. Dưới đây là những bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết chuyển lạnh và cách phòng tránh những căn bệnh trên hiệu quả.

Bệnh thường gặp trong mùa lạnh

Thời tiết mưa lạnh là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn như cảm lạnh, cảm cúm phát triển. Trẻ nhỏ do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ mắc nhiều căn bệnh. Dưới đây là những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ trong mùa lạnh.

Bệnh hen suyễn

Những thay đổi về thời tiết khi giao mùa và thời tiết lạnh thường gây ra các cơn hen suyễn. Nguyên nhân là do khi chúng ta bị hen suyễn thì đường thở sẽ bị sưng lên, điều này khiến cho người bệnh gặp khó khăn khi hít thở. Khi nhiệt độ xuống thấp, chất nhầy trong mũi và đường thở được tiết ra nhiều hơn, từ đó cản trở hoạt động của hệ hô hấp.

benh-hen-suyen 1
Thời tiết lạnh có thể là tác nhân bùng phát hen suyễn ở trẻ

Bệnh chàm

Trẻ bị bệnh chàm thường có xu hướng bị đỏ da, ngứa da quanh năm, nhưng tình trạng này có thể nặng hơn vào mùa đông. Bệnh chàm thường tái phát vào thời điểm này là do thời tiết khô hanh, độ ẩm thấp có thể khiến da bị mất nước và khô hơn. Khi da bị khô quá mức, nó có thể gây ngứa và đây là tác nhân thường gặp kích hoạt bệnh chàm.

Cảm lạnh

Đây là bệnh về đường hô hấp mà trẻ hay gặp phải khi thời tiết chuyển lạnh. Trẻ bị cảm lạnh thường có một số triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi...

Viêm tiểu phế quản

Đây là một bệnh do virus phổ biến ở đường hô hấp dưới và thường xảy ra ở trẻ sơ sinh từ 2 tháng đến 2 tuổi. Khi bị viêm tiểu phế quản, trẻ có thể bị viêm mũi, hắt hơi, ho, sốt nhẹ, suy hô hấp.

Nhiễm virus hợp bào hô hấp

Virus hợp bào hô hấp hoặc RSV là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus phổ biến ở trẻ em dưới 2 tuổi. Các triệu chứng thường gặp của RSV là ho, sổ mũi, sốt, tắc nghẽn đường hô hấp trên, chẳng hạn như ngạt mũi, thở khò khè. Ở trẻ sơ sinh, triệu chứng của RSV có thể gây ra chứng ngưng thở không rõ nguyên nhân.

phong-benh-mua-lanh-cho-tre
Virus hợp bào hô hấp là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh hô hấp ở trẻ

Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ như thế nào?

Để giúp trẻ luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ lây nhiễm những căn bệnh mùa lạnh hay gặp, cha mẹ có thể thực hiện một số cách dưới đây:

Cho bé ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ có một sức khỏe tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến hệ miễn dịch của trẻ, do vậy cha mẹ nên nhắc nhở con đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày để đẩy lùi bệnh tật.

Lựa chọn quần áo phù hợp cho trẻ

Để giữ sức khỏe cho trẻ khi thời tiết chuyển lạnh, cha mẹ nên mặc đủ ấm cho con. Tốt nhất nên mặc nhiều lớp quần áo rộng rãi để nếu trẻ bị ra mồ hôi khi vận động thì có thể cởi bớt các lớp áo bên ngoài. Nếu trẻ phải đi ra ngoài trời lạnh, nên đeo găng tay, đi tất, đội mũ để hạn chế bị nhiễm lạnh.

Rửa tay sạch sẽ - cách phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ đơn giản

Một trong những cách quan trọng nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus, vi khuẩn là rửa tay. Theo đó, nên tập cho trẻ thói quen rửa tay trước, sau khi ăn và sau khi đi ra ngoài về. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.

phong-benh-mua-lanh-cho-tre.1
Rửa tay thường xuyên giúp hạn chế sự lây lan của virus, vi khuẩn

Cân nhắc ưu và nhược điểm của việc sử dụng máy tạo độ ẩm

Nhiều gia đình sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để hạn chế tình trạng chảy máu cam và khô da ở trẻ. Tuy nhiên, độ ẩm trong phòng cao là điều kiện thuận lợi để mạt mụi và nấm mốc phát triển. Cả hai tác nhân này đều có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, hen suyễn.  

Cho trẻ nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ học căng thẳng

Hormone căng thẳng tăng cao có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Do vậy, cha mẹ nên sắp xếp lịch học hợp lý cho con, nên để trẻ nghỉ ngơi và vui chơi để giảm mức độ căng thẳng, từ đó hạn chế nguy cơ bị ốm.

Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ bằng cách bổ sung đủ dinh dưỡng

Để tăng cường hệ miễn dịch, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây và rau quả nhiều màu sắc. Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có nhiều chất phụ gia, chất bảo quản...

Theo suckhoecongdongonline.vn Copy