Thứ năm, 02/12/2021

Các vấn đề về da thường gặp trong mùa hè và cách phòng tránh

Thứ năm, 10/06/2021, 07:21 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Thời tiết nóng ẩm của mùa hè cộng với ánh nắng mặt trời và môi trường khói bụi có thể khiến làn da dễ bị tổn thương và là điều kiện thuận lợi để các bệnh về da phát triển. Dưới đây là những vấn đề về da thường gặp trong mùa hè và cách phòng tránh chúng hiệu quả.

Cháy nắng

Đây là vấn đề về da thường gặp trong mùa hè xảy ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không dùng kem chống nắng hay có biện pháp che chắn gì. Triệu chứng thường gặp của cháy nắng là đỏ da, ngứa da, sưng tấy và tróc da. Để phòng ngừa tổn thương da, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h sáng đến 4 giờ chiều. Khi đi ra ngoài nên đội mũ rộng vành và mặc áo dài tay, quần dài để bảo vệ cơ thể. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bôi trước khi ra ngoài 15 - 30 phút. Nên bôi kem chống nắng trước khi bôi kem đuổi côn trùng và sau 2 giờ nên bôi lại kem chống nắng 1 lần.

benh-ve-da-mua-he
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể khiến bạn bị cháy nắng

Đọc thêm: Dùng kem chống nắng thế nào để bảo vệ làn da đúng cách?

Mụn trứng cá

Vào mùa hè, tuyến bã nhờn dưới da sẽ hoạt động mạnh hơn. Bã nhờn và tế bào da chết đọng lại ở lỗ chân lông sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn trứng cá. Để phòng tránh mụn trứng cá bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày để làm sạch khuôn mặt; Nên hạn chế dùng tay sờ lên mặt và hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng. 

Nấm da - bệnh về da mùa hè hay gặp

Đây là bệnh về da mùa hè thường gặp. Bệnh có thể xuất hiện mọi nơi trên da nhưng thường gặp ở một số nơi như bàn tay, bàn chân, bẹn, nách... Nấm da có thể gây ngứa ngáy khó chịu, trường hợp nặng có thể gây nhiễm khuẩn, xuất hiện mụn mủ, sưng tấy, sốt. Để phòng bệnh nấm da, bạn cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, không mặc quần áo ẩm ướt, không dùng chung quần áo, tránh tiếp xúc với vật nuôi nhiễm bệnh như chó mèo. Lưu ý cần điều trị sớm ngay khi phát hiện bệnh.

Da khô, kích ứng

Ngồi điều hòa, bơi lội thường xuyên trong mùa hè có thể khiến da bị khô và kích ứng. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên tắm gội ngay sau khi ra khỏi hồ bơi bằng nước sạch. Nếu làm việc trong phòng điều hòa thường xuyên, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm. 

benh-ve-da-mua-he 2
Ngồi làm việc lâu trong môi trường điều hòa bạn sẽ cảm thấy làn da của mình bị khô

Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc là một trong những bệnh ngoài da mùa hè thường gặp do dị ứng với hóa chất, thuốc trừ sâu các loại mỹ phẩm và côn trùng đốt. Khi bị viêm da tiếp xúc da thường bị đỏ lên, ngứa, sau đó có thể xuất hiện một số mụn nước, mụn mủ nhỏ tại vùng da tiếp xúc. Để phòng tránh viêm da tiếp xúc, bạn nên tránh các yếu tố kích hoạt phản ứng dị ứng.

Phát ban nhiệt

Phát ban nhiệt (rôm sảy) là tình trạng tổn thương da khi tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, làm bít tắc lỗ chân lông quá nhiều khiến mồ hôi không thoát ra được. Phát ban nhiệt thường gặp ở trẻ em do chúng có lỗ chân lông nhỏ. Để phòng phát ban nhiệt, vào những ngày nắng nóng bạn nên để trẻ trong không gian mát mẻ; Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoải mái khi trời ấm và không mặc quần áo quá chật vào mùa đông. 

phat-ban-nhiet
Phát ban nhiệt là vấn đề về da thường gặp ở trẻ em trong mùa hè

Bệnh lang ben

Đây là bệnh về da mùa hè thường gặp ở những người bị ra mồ hôi nhiều hoặc làm việc trong môi trường nóng ẩm. Khi mắc lang ben, người bệnh thường cảm thấy ngứa nhẹ nhất là khi đổ mồ hôi; cảm thấy bị rát da, da xuất hiện những mảng trắng loang lổ... Thời gian bị bệnh càng lâu thì càng khó chữa. Để phòng lang ben hiệu quả, bạn cần vệ sinh da thường xuyên, không nên mặc quần áo quá chật hay quần áo ẩm ướt. Lang ben có thể lây lan dễ dàng, do vậy không nên dùng chung đồ dùng cá nhân, chăn gối, quần áo, khăn tắm... với người khác, nhất là người bệnh.

Mặc dù những vấn đề về da mùa hè trên đây có thể ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài và gây khó chịu nhưng chúng thường không quá nghiêm trọng, hầu hết chúng sẽ biến mất sau vài ngày đến vài tuần. Nếu các vấn đề về da kéo dài hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. 

Theo suckhoecongdongonline.vn Copy