Thứ hai, 05/12/2022

Sau mưa bão, mọi người nên làm gì để giữ sức khỏe?

Thứ tư, 28/09/2022, 14:08 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Nước lũ và nước đọng lại sau đợt mưa bão lớn có thể nguy hiểm và có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh truyền nhiễm và thương tích. Hãy bảo vệ bạn và những người thân yêu của bạn khỏi những rủi ro do nước lũ mang lại bằng cách làm theo những lời khuyên sau.

Không lái xe trong khu vực ngập nước

Nước lũ có thể gây ra nguy cơ chết đuối cho tất cả mọi người bất kể khả năng bơi của bạn ra sao. Do vậy, bạn nên tránh xa những con đường được cảnh báo ngập nước. Không lái xe trong những khu vực ngập nước, ô tô hoặc các phương tiện khác sẽ không bảo vệ bạn khỏi nước lũ. Chúng có thể bị cuốn trôi hoặc có thể bị chết máy giữa đường. Nếu bạn phải ở trong hoặc gần vùng nước lũ, hãy mặc áo phao.

bao-ve-suc-khoe-sau-mua-bao
Bạn không nên lái xe đi vào những khu vực được cảnh báo ngập nước

Tránh xa nước lũ để bảo vệ sức khỏe sau mưa bão

Nước lũ chứa nhiều tác nhân có thể gây hại cho sức khỏe. Nước lũ có thể có:

  • Đường dây điện bị đứt
  • Chất thải của con người và gia súc
  • Chất thải nguy hại cho hộ gia đình, y tế và công nghiệp (hóa học, sinh học và phóng xạ)
  • Chất thải tro than có thể chứa các hợp chất gây ung thư như asen, crom và thủy ngân
  • Các chất gây ô nhiễm khác có thể dẫn đến bệnh tật
  • Các vật thể vật lý như gỗ, xe cộ và mảnh vỡ
  • Động vật hoang dã hoặc đi lạc như động vật gặm nhấm và rắn

Tiếp xúc với nước lũ bị ô nhiễm sau đợt mưa bão có thể gây ra:

  • Nhiễm trùng vết thương
  • Phát ban da
  • Bệnh đường tiêu hóa
  • Uốn ván
  • Bệnh do Leptospirosis (thường không phổ biến)

Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là tránh xa nước lũ. Nếu tiếp xúc với nước lũ thì cần lưu ý một số điều sau:

  • Rửa tay, chân bằng xà phòng và nước sạch càng sớm càng tốt. Nếu bạn không có xà phòng hoặc nước, hãy sử dụng khăn lau hoặc chất khử trùng có cồn.
  • Chăm sóc vết thương và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết.
  • Giặt quần áo bị nhiễm nước lũ hoặc nước cống trong nước nóng và chất tẩy rửa trước khi sử dụng lại.
  • Nếu bạn phải đi vào vùng nước lũ, hãy mang ủng cao su, găng tay cao su và kính bảo hộ.
bao-ve-suc-khoe-sau-mua-bao 1
Nước lụt có thể mang nhiều mầm bệnh nguy hiểm

Ngăn ngừa thương tích

Nước lũ có thể chứa các vật sắc nhọn, chẳng hạn như thủy tinh hoặc mảnh kim loại, có thể gây thương tích và dẫn đến nhiễm trùng. Sơ cứu kịp thời có thể giúp chữa lành các vết thương nhỏ và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nếu bạn bị vết thương đâm thủng hoặc vết thương bị nhiễm phân, đất hoặc nước bọt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem có cần thiết phải tiêm nhắc lại uốn ván hay không.

Ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương hở và mẩn ngứa

Vết thương hở tiếp xúc với nước lũ có thể bị nhiễm trùng. Ví dụ, Vibrio là vi khuẩn tự nhiên sống ở một số vùng nước ven biển có thể gây nhiễm trùng da khi vết thương hở tiếp xúc với chúng. Điều này có thể xảy ra trong lũ lụt. Để bảo vệ bản thân và gia đình bạn trong mùa mưa lũ, bạn nên:

  • Tránh tiếp xúc với nước lũ nếu bạn có vết thương hở.
  • Băng vết thương hở và sạch bằng băng không thấm nước để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
  • Giữ vết thương hở càng sạch càng tốt bằng cách rửa kỹ bằng xà phòng và nước sạch.
  • Nếu vết thương bị tấy đỏ, sưng tấy hoặc chảy dịch, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt nếu:

  • Có một vật lạ (đất, gỗ, kim loại hoặc các vật thể khác) đâm vào vết thương;
  • Vết thương có nguy cơ nhiễm trùng đặc biệt (chẳng hạn như vết chó cắn hoặc bị vật bẩn đâm thủng);
  • Vết thương cũ có dấu hiệu bị nhiễm trùng (đau và nhức nhiều hơn, sưng, đỏ, chảy dịch hoặc bạn bị sốt).

Bảo vệ bạn và người thân khỏi các bệnh tiêu chảy

Hãy lưu ý rằng nước lũ có thể chứa nước thải, chất thải. Ăn hoặc uống bất cứ thứ gì bị ô nhiễm bởi nước lũ có thể gây ra bệnh tiêu chảy. Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tiêu chảy trong mùa mưa lũ, mọi người nên:

  • Rửa tay sau khi tiếp xúc với nước lũ. Rửa tay cho trẻ bằng xà phòng và nước thường xuyên và luôn rửa tay trước bữa ăn.
  • Không cho trẻ em chơi ở vùng nước lũ.
  • Không cho trẻ chơi đồ chơi bị nhiễm nước lũ và chưa được khử trùng.
bao-ve-suc-khoe-sau-mua-bao 2
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn hoặc sau khi tiếp xúc với nước lũ
  • Vứt bỏ thức ăn có thể đã tiếp xúc với nước lũ. Thực phẩm không an toàn có thể gây bệnh cho bạn ngay cả khi nó trông có mùi và vị bình thường. Vứt bỏ những thực phẩm dễ hỏng chưa được bảo quản lạnh đúng cách do mất điện; Bỏ thực phẩm có mùi, màu sắc hoặc kết cấu khác thường. 
  • Không sử dụng nước mà bạn nghi ngờ hoặc được cho là bị ô nhiễm để pha sữa cho trẻ em, làm đá, đánh răng, rửa và chế biến thức ăn, rửa tay hoặc rửa bát. Nên sử dụng nước đóng chai, nước đun sôi hoặc nước đã qua xử lý an toàn để ăn uống và vệ sinh cá nhân.

Tránh các mối nguy hiểm về điện bên trong hoặc bên ngoài nhà của bạn

Sau bão, lũ lụt hoặc các thảm họa thiên nhiên khác, bạn cần phải cẩn thận để tránh các mối nguy hiểm về điện cả trong nhà và những nơi khác. Theo đó, bạn nên:

  • Tắt nguồn điện và các bình chứa khí tự nhiên trong nhà để tránh hỏa hoạn, điện giật hoặc nổ.
  • Không bao giờ chạm vào đường dây điện bị đứt. Nên gọi điện cho công ty điện lực để thông báo về các sự cố điện.
  • Không lái xe qua vùng nước đọng nếu đường dây điện bị rơi xuống nước.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h