Thứ hai, 28/11/2022

7 thực phẩm giúp tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết

Thứ tư, 28/09/2022, 10:30 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Giảm tiểu cầu là một trong những biến chứng nghiêm trọng khi bị sốt xuất huyết. Tình trạng này có thể khiến người bệnh dễ bị chảy máu. Vậy làm sao để tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết?

Tiểu cầu giảm là tình trạng thường gặp ở người bệnh sốt xuất huyết. Số lượng tiểu cầu thường giảm đáng kể vào ngày thứ 4 của bệnh. Một số người bị sốt xuất huyết nghiêm trọng có thể bị sụt giảm tiểu cầu mạnh. Tình trạng này có thể gây xuất huyết dưới da, chảy máu mũi, chảy máu chân răng, thậm chí xuất huyết nội tạng có thể gây tử vong.

Điều quan trọng khi bị sốt xuất huyết là người bệnh nên theo dõi lượng tiểu cầu hàng ngày để phát hiện sớm tình trạng hạ tiểu cầu. Tiểu cầu trung bình trong máu của một người khỏe mạnh vào khoảng 150.000 - 450.000 mỗi microlít máu (một phần triệu của một lít). Người bệnh được coi là giảm tiểu cầu trong máu khi lượng tiểu cầu thấp hơn 150.000. Mức nguy hiểm trong giảm tiểu cầu là xuống tới 50.000, tuy nhiên, mùa dịch sốt xuất huyết năm nay đã ghi nhận nhiều bệnh nhân giảm tiểu cầu tới mức nghiêm trọng (< 10.000 - 20.000 tiểu cầu/microlít). Khi bị giảm tiểu cầu, tùy theo mức độ nặng nhẹ, bác sỹ sẽ chỉ định phương pháp điều trị hợp lý.

thuc-pham-tang-tieu-cau-khi-bi-sot-xuat-huyet.1jpg
Hạ tiểu cầu là biến chứng nguy hiểm nhất khi bị sốt xuất huyết

Vì hiện nay chưa có thuốc điều trị bệnh sốt xuất huyết nên thay đổi chế độ ăn uống là cách duy nhất có thể để kiểm soát bệnh sốt xuất huyết và tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên. Dưới đây là một số loại thực phẩm tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết.

Lá đu đủ

Đây là thực phẩm tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết dễ tìm. Lá đu đủ là một trong những phương thuốc đã được thử nghiệm để tăng số lượng tiểu cầu. Chúng chứa một chất phytochemical tên là acetogeni có hiệu quả trong việc tăng tiểu cầu với tốc độ tương đối nhanh. Bên cạnh đó, lá đu đủ còn chứa carotene và flavonoid là hai chất chống oxy hóa và kháng viêm. Bạn nên uống nước ép từ lá đu đủ tươi trong ba đến bốn ngày hoặc cho đến khi tiểu cầu trở lại mức bình thường. Bạn có thể dùng lá đu đủ để tăng tiểu cầu bằng hai cách sau:

  • Xay một nắm lá đu đủ với một ít nước sau đó lọc lấy nước cốt và uống
  • Đun một nắm lá đu đủ trong nước 10 phút sau đó lọc lấy nước và uống.

Lưu ý: Bạn không nên uống quá hai cốc nước lá đu đủ mỗi ngày.

Nước ép cỏ lúa mì - thực phẩm tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy uống nước ép cỏ lúa mì có thể làm tăng tiểu cầu một cách tự nhiên. Điều này là do cỏ lúa mì rất giàu chất diệp lục và có cấu trúc phân tử gần như tương tự như hemoglobin. Nếu bạn bị sốt xuất huyết, hãy uống nước ép cỏ lúa mì hàng ngày để tăng lượng tiểu cầu. Để tăng cường hiệu quả và giúp nước ép cỏ lúa mì dễ uống hơn, hãy vắt nước cốt nửa quả chanh vào đó.

thuc-pham-tang-tieu-cau-khi-bi-sot-xuat-huyet. 2
Cỏ lúa mì là thực phẩm giúp tăng tiểu cầu khi bị sốt xuất huyết

Quả kiwi

Kiwi là nguồn giàu chất chống oxy hóa nhất và vì vậy, nó rất tốt cho việc phục hồi ở người bệnh sốt xuất huyết. Bên cạnh đó, kiwi cũng chứa vitamin C và kali, giúp tăng số lượng tiểu cầu. Bạn nên ăn kiwi ngay khi có kết quả dương tính với bệnh sốt xuất huyết để ngăn ngừa giảm tiểu cầu. Ăn kiwi thường xuyên cũng rất tốt để tăng cường mức năng lượng trong thời kỳ sốt xuất huyết.

Nước hạt cỏ cà ri

Phương thuốc này rất tốt cho những người có lượng tiểu cầu giảm nhanh. Đun sôi một ít hạt cỏ cà ri trong nước trong 10 phút và uống nó có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu. 

Lựu

Lựu rất tốt để tăng lượng hồng cầu nhưng loại quả này cũng có thể làm tăng số lượng tiểu cầu. Bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn lựu hàng ngày để ngăn lượng tiểu cầu giảm xuống. Lựu là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời nên nó giúp tăng cường miễn dịch và tăng tiểu cầu. 

thuc-pham-tang-tieu-cau-khi-bi-sot-xuat-huyet. 3
Uống nước ép lựu giúp tăng tiểu cầu một cách tự nhiên

Củ dền

Củ dền là loại thực phẩm có tính bổ máu. Hàm lượng chất sắt cao trong củ dền giúp tái tạo và kích thích tế bào máu, cung cấp oxy cho cơ thể. Nó cũng rất tốt để tăng lượng tiểu cầu ở bệnh nhân bị sốt xuất huyết. Bạn có thể uống nước ép củ dền hai lần mỗi ngày để tăng tiểu cầu.

Cam, chanh, ổi

Vitamin C và chất chống oxy hóa được tìm thấy trong những thực phẩm như cam, chanh, ổi... có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu và giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn khi bị sốt xuất huyết.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h
antoanyte.vn