Thứ hai, 28/11/2022

6 cách giảm ngứa da an toàn, hiệu quả cho bà bầu

Chủ nhật, 16/10/2022, 14:00 (GMT + 7) Theo dõi ATYT trên

Trong thời kỳ mang thai, ngoài rạn da, các bà bầu còn có nguy cơ phải đối phó với những cơn ngứa da khó chịu. Tình trạng này có thể gây lở loét, nhiễm trùng và để lại sẹo nếu bà bầu gãi nhiều.

Các nguyên nhân gây ngứa da khi mang thai

Ngứa da là tình trạng phổ biến khi mang thai, điều này là bình thường do da bị kéo căng và tăng cung cấp máu trong thai kỳ. Những vùng da bị ngứa nhiều nhất trên cơ thể là bụng, ngực, bàn tay, bàn chân.

Ngoài việc kéo căng và tăng cung cấp máu cho da khiến da nhạy cảm hơn, ngứa khi mang thai còn có thể do:

  • Da khô
  • Dị ứng khi mang thai do bệnh mề đay, sẩn ngứa (PUPPP)
  • Bệnh vẩy nến
  • Sẩn ngứa
  • Bệnh chàm

Không chỉ vậy, cảm giác ngứa ngáy khi mang thai còn có thể do tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như chứng ứ mật thai kỳ. Ứ mật trong thai kỳ  là một tình trạng gan xảy ra vào cuối thai kỳ. Tình trạng này gây ngứa dữ dội nhưng không có phát ban. Ngứa thường xảy ra trên bàn tay và bàn chân nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng này khá hiếm gặp.

ngua-khi-mang-thai 1
Ngứa khi mang thai khiến bà bầu mệt mỏi, khó chịu

Cách giảm ngứa khi mang thai

Khi cảm thấy ngứa, bà bầu thường vô tình gãi vào vùng da bị ngứa. Trên thực tế, điều này chỉ làm giảm ngứa tạm thời nhưng nó có thể dẫn đến các vấn đề mới, cụ thể là sẹo thâm, vết loét trên da hoặc thậm chí là nhiễm trùng. Do đó, nếu bị ngứa da khi mang thai, bà bầu nên cố gắng không gãi. Dưới đây là một số cách giảm ngứa da khi mang thai an toàn bà bầu có thể áp dụng:

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da giúp giảm ngứa khi mang thai

Ngứa khi mang thai thường do da quá khô. Để khắc phục tình trạng này, bà bầu có thể thoa kem dưỡng ẩm cho da vào vùng bị ngứa. Khi da được cung cấp đủ độ ẩm, tình trạng ngứa ngáy cũng sẽ giảm bớt. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi, bà bầu nên lựa chọn sử dụng các loại kem dưỡng ẩm da có nguồn gốc rõ ràng, không chứa hương liệu để tránh kích ứng da. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên như dầu oliu hoặc gel nha đam.

ngua-khi-mang-thai 2
Thoa kem dưỡng ẩm giúp hạn chế tình trạng khô da, ngứa da

Chườm lạnh lên da

Thay vì gãi, một cách an toàn hơn để giảm ngứa là chườm mát vùng da đó. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chườm phần cơ thể bị ngứa bằng khăn lạnh hoặc đá viên bọc trong một miếng vải.

Mặc quần áo rộng rãi

Áp lực và ma sát của quần áo với da cũng thường gây ngứa, thậm chí là kích ứng da. Do đó, bà bầu hãy sử dụng quần áo thoải mái và rộng rãi khi mang thai. Ngoài ra, hãy chọn những loại quần áo làm từ chất liệu cotton để mồ hôi được thấm hút tốt, từ đó không làm tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn.

Tránh tắm nước nóng

Một số người nghĩ rằng tắm nước nóng có thể giảm ngứa. Nhưng thực ra, phương pháp này ít hiệu quả hơn trong việc đối phó với tình trạng ngứa ngáy. Tắm nước nóng có thể khiến da bà bầu dễ bị khô và ngứa hơn. Bà bầu chỉ nên tắm nước ấm với xà phòng dịu nhẹ, sau khi tắm xong nên thoa kem dưỡng ẩm ngay.

ngua-khi-mang-thai 3
Bà bầu nên tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Một cách để giữ cho da không bị khô và ngứa là sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng máy lạnh hoặc điều hòa nhiệt độ. Máy tạo độ ẩm có thể duy trì độ ẩm của không khí, giúp da bà bầu không bị khô nhanh, từ đó có thể giảm ngứa khi mang thai.

Giảm căng thẳng

Thực hiện các bước để giảm căng thẳng và lo lắng khi bạn đang mang thai có thể giảm ngứa. Mặc dù có vẻ không liên quan nhưng  căng thẳng thực sự có thể khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

Nếu các phương pháp trên đây vẫn chưa thể khắc phục được tình trạng ngứa da khi mang thai thì các bà bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định nguyên nhân. Đặc biết, nếu tình trạng ngứa của bạn trở nên trầm trọng hơn, lan ra khắp cơ thể hoặc kèm theo phát ban, sưng tấy và lở loét.

An Toàn Y tế với hệ sinh thái bao gồm kênh Tiktok https://www.tiktok.com/@antoanytevn với 200k follower là kênh có nội dung cập nhật thời sự, uy tín về y tế, sức khoẻ, đời sống, xã hội, có sự tương tác rất lớn từ người dùng.

Hiện tại, chúng tôi đã và đang thực hiện hỗ trợ kết nối các cơ sở y tế, khám chữa bệnh, nhà thuốc bằng dạng bài:

Review y tế: Nhà thuốc tốt - Bác sỹ hay.

Đây là những review chân thực nhất về các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc được thực hiện bởi bên thứ 3 là các y, bác sỹ và có ý kiến đóng góp từ phía khách hàng.

Nội dung phù hợp với các phòng khám, nhà thuốc...nhân viên y tế đang muốn phát triển hình ảnh thương hiệu trên nền tảng TikTok và tiến lại gần hơn với khách hàng.

Để tham gia nhận hỗ trợ và kết nối, mọi người có nhu cầu có thể liên hệ gửi email tới [email protected] để đăng ký.

Tham gia diễn đàn thảo luận và cập nhật những thông tin mới nhất, bổ ích về sức khỏe, y tế, đời sống dân sinh cùng chúng tôi trên Viber tại đây

Theo Sức khoẻ 24h
Từ khóa: ngứa khi mang thai
antoanyte.vn